Пхали из красной фасоли

Пхали из красной фасоли

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры67г
    83.75% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории724кКал
    30.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нам понадобятся следующие ингредиенты.
    Нам понадобятся следующие ингредиенты.
  • Шаг 2 Залейте фасоль на ночь холодной водой. Утром залейте бобы свежей водой, доведите до кипения на сильном огне, уменьшите пламя и варите до полного размягчения. Соль добавлять не нужно.
    Залейте фасоль на ночь холодной водой. Утром залейте бобы свежей водой, доведите до кипения на сильном огне, уменьшите пламя и варите до полного размягчения. Соль добавлять не нужно.
  • Шаг 3 Орехи, чеснок, кинзу измельчите.
    Орехи, чеснок, кинзу измельчите.
  • Шаг 4 Измельчите в блендере фасоль, орехи, зелень и чеснок, добавьте специи и перемешайте.
    Измельчите в блендере фасоль, орехи, зелень и чеснок, добавьте специи и перемешайте.
  • Шаг 5 Охладите полученную массу в холодильнике, смочите руки в воде и начинайте лепить шарики диаметром 5–6 см.<br />  
    Охладите полученную массу в холодильнике, смочите руки в воде и начинайте лепить шарики диаметром 5–6 см.
     
  • Шаг 6 Если вы подаете пхали на праздничный стол, украсьте закуску зернам граната. Приятного аппетита!
    Если вы подаете пхали на праздничный стол, украсьте закуску зернам граната. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0

Автор рецепта

НациональНациональ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий