Злаковые батончики с орехами и сухофруктами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья150г
- изюм50г
- клюква50г
- финики10шт.
- подсолнечное масло2ст. л.
- вода0.5стакан
- льняное семя1ст. л.
- смесь сухофруктов ТМ «Семушка»1стакан
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы81г27.00% от дневной нормы
- Калории708кКал29.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Изюм и финики ошпарить кипятком.
- Шаг 2
Измельчить ягоды и сухофрукты блендером. Добавить остальные ингредиенты, тщательно перемешать.
- Шаг 3
Выложить на застеленный бумагой для выпечки противень. Сделать надрезы ножом, разделив пласт на прямоугольнички. Выпекать 15 минут при температуре 180°C.
- Шаг 4
После окончания времени выпекания разделить на порции. Злаковые батончики с орехами и сухофруктами готовы.
Автор рецепта
Что готовим
- сухофрукты
- батончики из сухофруктов
- выпечка с сухофруктами
- хлопья с сухофруктами
- ... из фиников
- батончики из сухофруктов и орехов
- овсяные батончики сухофруктами
- батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов
- ... и орехи без сахара
- Выпечка
- Батончики
- Семушка
- Орехи и сухофрукты
- Интернациональная кухня
- Бездрожжевая выпечка
- Выпечка без масла
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Угощаю всех "синнабонами" даже в пост — следую рецепту от шеф-повара Кудряшова: получились идеальными
Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка
Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется
