
Легкий! Сытный! Безумный! Этот салат взбудоражит ваши вкусовые рецепторы, удивит своим невероятным сочетанием. Сладкая ароматная клубника, терпкий и слегка островатый сыр, сочная хрусткая зелень, грецкий орех и киноа.
Вот такая реклама данному салату) Он полноценно заменяет обед или ужин за счет богатого растительным белком киноа. Кроме того, в киноа содержится больше количество рибофлавина, клетчатки, комплексных углеводов и фолиевой кислоты, а также лизина. Ну, и самое главное, после такой еды не тянет на десертики и конфетки.
Дерзай, готовь, ешь! Приятного аппетита!
Белки | 10 г |
Жиры | 11 г |
Углеводы | 16 г |
100 г |
1 пучок |
30 г |
30 г |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Врач-гастроэнтеролог Ирина Заикина рассказала, что куркума богата витаминами В, С, РР, железом,
Всем известно, что фастфуд, чипсы, сухарики и другие закуски портят фигуру. Однако есть и
Врач-диетолог Анна Коробкина рассказала, какие лакомства можно купить в магазине, чтобы не навредить
С накипью в чайнике сталкиваются многие хозяйки, но ее можно избежать.