
Белки | 12 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 103 г |
2 стакана |
½ стакана |
3 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ст. л. |
180 мл |
1 шт. |
60 мл |
Врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, какие простые привычки помогут похудеть.
Фитонциды — выделяемые некоторыми растениями летучие биологически активные вещества, которые
Квас — это любимый многими напиток, который пользуется особым спросом весной и летом. Его пьют как в
Жирное мясо часто выбирают для сочного шашлыка или гриля на природе, однако такой выбор в жару может