+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Смузи с голубикой и бананом

Смузи с голубикой и бананом
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
3 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
384
кКалл
16%
Белки13 г
Жиры10 г
Углеводы59 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 мл
4 ст. л.
1 шт.
6 ст. л.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
 
На весь экран
шаг 2
Промойте и обсушите голубику. Положите в чашу блендера.
Промойте и обсушите голубику. Положите в чашу блендера.
 
На весь экран
шаг 3
Добавьте в блендер овсяную крупу.
Добавьте в блендер овсяную крупу.
 
На весь экран
шаг 4
Разломите банан и добавьте к овсянке и голубике.
Разломите банан и добавьте к овсянке и голубике.
 
На весь экран
шаг 5
Добавьте молоко ТМ «ПравильноеМолоко».
Добавьте молоко ТМ «ПравильноеМолоко».
На весь экран
шаг 6
Также по вкусу добавьте кленовый сироп и измельчите все до однородной консистенции.
Также по вкусу добавьте кленовый сироп  и измельчите все до однородной консистенции.
На весь экран
шаг 7
Полезный и вкусный смузи готов, угощайтесь!
Полезный и вкусный смузи готов, угощайтесь!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
Оксана Семиренко
Оксана Семиренко
18.11.2018 15:58:29

Очень вкусный, рекомендую попробовать😊😉