Пшенная каша с фруктовым соусом из слив и изюма

Пшенная каша с фруктовым соусом из слив и изюма

Время приготовления 35 мин

Описание рецепта

Обычная пшеная каша, поданная на завтрак, заиграет новыми красками вместе с фруктовым соусом. В состав соуса входят свежие сливы и черный изюм ТМ «Семушка». Каша с фруктовым соусом зарядит вас энергией на первую половину дня. Угощайтесь!

Слово редактора

Пшенная каша — плотный, питательный завтрак, который легко сделать интереснее с помощью быстрого фруктового соуса. Соус готовится из свежих слив и чёрного изюма на сливочном масле с сахаром и корицей — получается густой, слегка пряный, с кисло-сладким вкусом. Подходит и взрослым, и детям. Пшено варите в пакетиках или рассыпное — результат одинаковый.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры24г
    30.00% от дневной нормы
  • Углеводы101г
    33.67% от дневной нормы
  • Калории642кКал
    26.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Пшено сварила согласно инструкции на упаковке — в большом количестве воды, 20 минут.
    Пшено сварила согласно инструкции на упаковке — в большом количестве воды, 20 минут.
    Если варите рассыпное пшено, промойте его несколько раз до прозрачной воды — это уберёт горечь.
  • Шаг 2 Пока варится каша, изюм промыла в горячей воде и слила воду.
    Пока варится каша, изюм промыла в горячей воде и слила воду.
    Горячая вода лучше отмывает налёт с изюма и размягчает его.
  • Шаг 3 Сливы вымыла, обсушила, вынула косточки. Пюрировала блендером, затем протёрла через мелкое сито — чтобы убрать кусочки кожуры.
    Сливы вымыла, обсушила, вынула косточки. Пюрировала блендером, затем протёрла через мелкое сито — чтобы убрать кусочки кожуры.
    Чем спелее сливы, тем слаще соус — регулируйте количество сахара по вкусу.
  • Шаг 4 В сковороде распустила сливочное масло. Добавила сливовое пюре, изюм, сахар и корицу, перемешала.
    В сковороде распустила сливочное масло. Добавила сливовое пюре, изюм, сахар и корицу, перемешала.
    Масло не должно гореть: растапливайте на среднем огне, затем сразу добавляйте пюре.
  • Шаг 5 Варила соус на небольшом огне, помешивая, пять — семь минут.
    Варила соус на небольшом огне, помешивая, пять — семь минут.
    Следите, чтобы соус не кипел бурно — он должен томиться, иначе изюм разварится.
  • Шаг 6 Горячую кашу выложила по тарелкам, полила горячим фруктовым соусом.
    Горячую кашу выложила по тарелкам, полила горячим фруктовым соусом.
    Подавайте сразу, пока каша и соус горячие — при остывании соус густеет.
  • Шаг 7 Горячую кашу выложить из пакетиков по тарелкам, полить горячим фруктовым соусом. Всем приятного аппетита и удачного дня!
    Горячую кашу выложить из пакетиков по тарелкам, полить горячим фруктовым соусом. Всем приятного аппетита и удачного дня!

На заметку

Готовый соус можно хранить в холодильнике до двух суток и разогревать перед подачей. Вместо слив подойдут персики или нектарины. Рецепт легко масштабировать на несколько порций — соуса хватает надолго. Больше идей для завтраков с фото ищите в разделе каш на сайте.
Оценить52
0

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Т

    Люблю такую кашку! 💁🍚🍯

    • Виктория

      Тома, отличное начало дня! Ароматно, вкусно и бархатисто 💐👌👍

      • ЭLENA

        Люблю кашки с сухофруктами!!! Соус отличный!😊👏👍

        Оставить комментарий