+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Гречка с баклажаном и морковкой

Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Гречка с баклажаном и морковкой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Да-да! Опять овощи... Будет выпечка впереди, обещаю. А пока баклажанчики продают по мегапривлекательной цене, смотрим рецепт и вперед на кухню! Готовое блюдо будет вкуснее и выразительнее смотреться на столе, если посыпать семечками: кунжутом или подсолнечника, желательно заранее обжарить.

Пищевая ценность порции

796
кКал
33%
Белки21 г
Жиры55 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
5 %
11 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
5 ст. л.
280 г
1 шт.
1 шт.
1 горсть
2 ст. л.
Для маринада
1 ст. л.
1 ст. л.
2 щепотки
2 щепотки
1 щепотка
½ ч. л.
½ ч. л.
2 ст. л.
При подаче
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Баклажан разрезать вдоль.
Баклажан разрезать вдоль.
На весь экран
Нарезать на кубики.
Нарезать на кубики.
На весь экран
Обжарить с небольшим количеством масла.
Обжарить с небольшим количеством масла.
На весь экран
Морковку нашинковать тонкими слайсами.
Морковку нашинковать тонкими слайсами.
На весь экран
Высыпать к баклажанчикам.
Высыпать к баклажанчикам.
На весь экран
Далее к овощам бросила горошек замороженный.
Далее к овощам бросила горошек замороженный.
На весь экран
Подержать на огне, помешивая до полуготовности.
Подержать на огне, помешивая до полуготовности.
На весь экран
Гречку отварить заранее и перенести к овощам.
Гречку отварить заранее и перенести к овощам.
На весь экран
Подержать на огне все вместе.
Подержать на огне все вместе.
На весь экран
Нашинковать тонко лук.
Нашинковать тонко лук.
На весь экран
Смешать масло и лимонный сок.
Смешать масло и лимонный сок.
На весь экран
Добавить специи.
Добавить специи.
На весь экран
Высыпать в состав лук. Оставить промариноваться на пару минут или больше.
Высыпать в состав лук. Оставить промариноваться на пару минут или больше.
На весь экран
К тёплым овощам перенести маринованный лук.
К тёплым овощам перенести маринованный лук.
На весь экран
Все перемешать.
Все перемешать.
На весь экран
Перенести горкой на блюдо.
Перенести горкой на блюдо.
На весь экран
Сверху посыпать обжаренными семечками.
Сверху посыпать обжаренными семечками.
На весь экран
Осталось попробовать на ужин или в качестве салата, тогда можно охладить.
Осталось попробовать на ужин или в качестве салата, тогда можно охладить.
поделиться фото
3.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
2 года назад

Таня,отличное блюдо!Вкусно и полезно!🍆🍆🍆

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад
Натали*Лали,

Спасибо,Наташ))) 🙏 Можно как салатик подать! 👆🍴👩

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад
Натали*Лали,

Наташенька,благодарю за голосок!!! 🙏🎀🌞🎀🎁🌷🌷🌷🎁

vicky
vicky
2 года назад

Оооочень люблю гречку с овощным сопровождением 😋🍁😘

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад
vicky,

Это приятное сочетание,да...,я вот тоже люблю,Викуль! 👋🍆