
Баранина по-грузински
Описание рецепта
Мне кажется, что баранина дружит с любой зеленью, в таком маринаде можно оставить ее в холодном месте на 12 часов.
Подписывайтесь на YouTube-канал
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лопатка молодого барашка2г
- лимоны2шт.
- гранаты0.5шт.
- чеснок6зубчик
- тархун3веточка
- мята1пучок
- соус наршараб4ст. л.
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- мед жидкий1ст. л.
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории221кКал9.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 2

Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа, поместить в ступку и растереть вместе с солью в пюре, затем добавить листья мяты и еще раз все растереть.
- Шаг 3

Цедру одного лимона натереть на мелкой терке, из двух лимонов выжать сок.
- Шаг 4

Наршараб, мед и оливковое масло влить в ступку с чесноком и мятой, добавить цедру лимона и лимонный сок и все перемешать.
- Шаг 5

Мясо выложить в большой противень, сделать острым ножом неглубокие надрезы и смазать баранину маринадом, так чтобы он попал в разрезы.
- Шаг 6

Поставить противень в разогретую духовку, понизить температуру до 160°С и томить мясо 2–3 часа, периодически поливая выделившимся соком.
- Шаг 7

Из половинки граната вынуть зерна.
- Шаг 8

Готовую баранину посыпать измельченным руками тархуном и зернами граната.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп

Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?


















Комментарии
2Очень любим барашка)) Рецепт бесподобен, обязательно приготовлю по такому рецепту!
Безумно аппетитно!