Чахохбили
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица1.3кг
- помидоры3шт.
- лук репчатый2головка
- перец болгарский1шт.
- чеснок1головка
- хмели-сунели1ч. л.
- базилик свежийпо вкусу
- кинза свежаяпо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории447кКал18.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куски курицы обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
- Шаг 2
Лук порезать полукольцами, отдельно обжарить до золотистого цвета.
- Шаг 3
Перец порезать соломкой, добавить к курице.
- Шаг 4
Помидоры перемолоть блендером. Добавить базилик, кинзу (у меня сушеная), хмели-сунели, измельченный чеснок.
- Шаг 5
Добавить к курице.
- Шаг 6
Перемешать.
- Шаг 7
Довести до кипения, посолить.
- Шаг 8
Тушить под крышкой на среднем огне 20 минут.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
