Чай с брусникой и клюквой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Слово редактора
Чай с брусникой и клюквой — отличное решение для прохладного времени года. Ягодные нотки придают напитку яркий вкус и делают его не только приятным, но и полезным. Брусника и клюква богаты витаминами, так что этот чай поможет укрепить иммунитет. Подавайте напиток в уютной обстановке — он прекрасно подойдёт для семейного чаепития или дружеской встречи. Добавьте немного мёда и свежей мяты, чтобы усилить аромат и сделать вкус более нежным.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай в пакетиках Newby «Цейлон» 2пакетик
- брусника свежая30г
- клюква20г
- мед жидкий1ст. л.
- мята4лист
- вода600мл
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории40кКал1.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
В заварник положите свежую или замороженную бруснику и клюкву.Если используете замороженные ягоды, не размораживайте их заранее — так они не потеряют сок. - Шаг 3
Очищенную воду вскипятите и залейте ее в заварник.Используйте фильтрованную воду — она не испортит вкус чая. - Шаг 4
Также поместите в заварник 2 пакетика чая Newby «Цейлон» и оставьте настояться на 5–7 минут.Время настаивания можно регулировать по вкусу — чем дольше, тем насыщеннее будет вкус чая. - Шаг 5
Достаньте из заварника чайные пакетики, добавьте жидкий мед.Мёд лучше добавлять после того, как чай немного остынет — так он лучше растворится и сохранит полезные свойства. - Шаг 6
Затем добавьте листики свежей мяты.Мяту можно слегка размять руками перед добавлением — так она сильнее раскроет аромат. - Шаг 7
Разлейте чай по чашкам и наслаждайтесь приятным ягодным вкусом с мятной свежестью.
На заметку
Чай лучше пить сразу после приготовления, чтобы насладиться максимальным ароматом и вкусом ягод. Если нужно приготовить напиток заранее, храните его в термосе или в тёплом месте — так он сохранится до 4 часов. Для более выраженного ягодного вкуса можно увеличить количество брусники и клюквы до 50 г каждой. Мёд можно заменить на стевию или другой подсластитель по вкусу.Оценить0.00
0