Согревающий облепиховый чай
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Слово редактора
Облепиховый чай — отличное средство для укрепления иммунитета и согревания в холодное время года. Яблоки и чёрный чай в этом рецепте добавляют напитку глубину вкуса, а мёд смягчает кислинку облепихи. Такой чай прекрасно подойдёт для уютного вечера, дружеской встречи или как способ поддержать организм в сезон простуд. Попробуйте экспериментировать с количеством облепихи и мёда — так вы найдёте идеальное для себя соотношение сладости и кислоты.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай в пакетиках Newby «Ассам» 2пакетик
- облепиха50г
- яблоки0.3шт.
- мед жидкий1ч. л.
- вода600мл
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории33кКал1.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Промойте и обсушите яблоко, возьмите четвертую часть, нарежьте тонкими дольками.Тонкие дольки яблока быстрее отдадут свой вкус и аромат напитку. Старайтесь нарезать равномерно, чтобы яблоко заварилось равномерно. - Шаг 3
Подготовьте свежую или замороженную облепиху. На дно заварника положите облепиху и яблочные дольки.Если используете замороженную облепиху, не нужно её предварительно размораживать — так она сохранит больше витаминов. - Шаг 4
Поместите в заварник 2 пакетика чая Newby «Ассам». - Шаг 5
Очищенную воду вскипятите и залейте ее в заварник. Оставьте настояться на 5 минут.Чтобы чай получился более насыщенным, можно увеличить время настаивания до 7–10 минут. Следите за цветом напитка — он должен стать ярко-оранжевым. - Шаг 6
Достаньте из заварника чайные пакетики. Добавьте в напиток мед и размешайте.Мёд лучше добавлять в чуть остывший чай, чтобы сохранить все его полезные свойства. Размешивайте до полного растворения. - Шаг 7
Полезный и вкусный чай согреет осенним вечером.
На заметку
Облепиховый чай лучше пить сразу после приготовления — так ярче ощущается вкус и аромат. Если чай остался, его можно хранить в термосе или термокружке до 6 часов. Для более насыщенного вкуса можно увеличить количество облепихи до 70–80 г или добавить немного корицы.Оценить52
0