Какао-шарики с финиками

Какао-шарики с финиками

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сегодня у меня юбилей. Ровно 5 лет назад , 16 сентября 2013 года, я зарегистрировалась на сайте. Юбилей принято отмечать тортом, но я хочу отметить вкусными, полезными энергетическими шариками! Кто сказал, что полезное невкусно? Мы же с вами знаем, что это бессовестная ложь.

Какао-шарики не только вкусные, но и содержат полезные компоненты. Они легки в приготовлении. Могут быть приятным завтрако: чашка кофе с такой конфеткой сделают начало дня весьма приятным. Могут быть прекрасным перекусом или чудесным десертом.

Ингредиенты на порции

  • Допольнительно
  • какаопо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры26г
    32.50% от дневной нормы
  • Углеводы65г
    21.67% от дневной нормы
  • Калории531кКал
    22.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовить все продукты. Семечки ТМ «Семушка» обжарить на сухой сковороде. Кокосовое масло заранее растопить (для этого достаточно оставить его при комнатной температуре на некоторое время).
    Подготовить все продукты. Семечки ТМ «Семушка» обжарить на сухой сковороде. Кокосовое масло заранее растопить (для этого достаточно оставить его при комнатной температуре на некоторое время).
  • Шаг 2 Финики ТМ «Семушка» промыть и удалить косточки. Положить в чашу блендера.
    Финики ТМ «Семушка» промыть и удалить косточки. Положить в чашу блендера.
  • Шаг 3 Добавляем остальные ингредиенты.
    Добавляем остальные ингредиенты.
  • Шаг 4 Перемешиваем до состояния теста.
    Перемешиваем до состояния теста.
  • Шаг 5 Формируем шарики и отправляем в холодильник на 1 час. При необходимости слегка смочить руки теплой водой. Можно сделать вечером и оставить до утра в холодильнике.
    Формируем шарики и отправляем в холодильник на 1 час. При необходимости слегка смочить руки теплой водой. Можно сделать вечером и оставить до утра в холодильнике.
  • Шаг 6 Обваливаем шарики в какао.
    Обваливаем шарики в какао.
  • Шаг 7 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить55
0

Автор рецепта

Svetlana GorelovaSvetlana Gorelova,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Елена
    Елена

     Светик, ты наш, семицветик, поздравляю тебя, моя хорошая, с юбилеем, цвети и радуй нас своим вкусным творчеством 💝😍🌹🌹🌹📸🍷🍷 конфетки👍😚

    • Т
      Т

       ПОЗДРАВЛЯЮ,Светочка!)))) 🎈🎉🎈🎊🎈🎤💃💐

      • Hilda
        Hilda

         Светуль, с юбилеем! 😘Завлекательные кофетки! и полезные😉

        • Виктория
          Виктория

           Светик, с юбилеем тебя! Так держать! И продолжать нас радовать своими чудесными рецептами☀️👌💐🌷🌹Конфетки - чудо 👌 ещё и полезные 👍

          • Натали
            Натали

             Поздравляю с юбилеем 🌸🌼🌻и конфетки на десерт 😋👏💐

            Оставить комментарий