Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Кристина2 минуты назад
Рулетик с творожным сыром тоже вкусненько ;))
Суп с бараниной и черносливом
Патриот9 минут назад
Гм ...А где вы берёте запрещённый пармезан ?
Салат «Спорт»
shakhanova22 минуты назад
Спасибо за рецепт! Сложно было в точности соблюдать точные пропорции по граммам, но все равно получилось очень вкусно. Гости были в восторге и съели всё :)
Знаменитый шоколадный торт "Захер"
Куриное филе, запеченное с брокколи
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
Пищевая ценность порции
740
кКалл
31%
| Белки | 60 г |
| Жиры | 37 г |
| Углеводы | 34 г |
% от дневной нормы
15 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 700 г |
| 650 г |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 40 г |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 1 стакан |
| ½ стакана |
| ½ стакана |
| 2 ст. л. |
Вам также пригодится
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/9
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2/9
Нарежьте куриное филе. Лук измельчите.
На весь экран
шаг 3/9
Обжарьте куриное филе с луком на оливковом масле до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 4/9
В сковороду положите сливочное масло, добавьте муку.
На весь экран
шаг 5/9
Влейте в сковороду куриный бульон, херес, добавьте сливки. Все хорошо перемешайте и тушите на медленном огне до загустения.
На весь экран
шаг 6/9
Брокколи ТМ «Планета витаминов» предварительно отварите в течение 4 минут.
На весь экран
шаг 7/9
Подготовьте форму для запекания. Переложите в нее куриное филе и сверху отварные брокколи.
На весь экран
шаг 8/9
Сверху посыпьте сыром. Запекайте с функцией гриль 15 минут.
На весь экран
шаг 9/9
Подавайте к столу прямо в форме. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
