+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Пенне с баклажанами и фетой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
24
28346
5
Реклама
Реклама

Куриное филе, запеченное с брокколи

Куриное филе, запеченное с брокколи
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
739
кКалл
31%
Белки59 г
Жиры36 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
15 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
700 г
650 г
100 г
по вкусу
по вкусу
40 г
1 шт.
100 г
1 стакан
½ стакана
½ стакана
2 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2
Нарежьте куриное филе. Лук измельчите.
Нарежьте куриное филе. Лук измельчите.
На весь экран
шаг 3
Обжарьте куриное филе с луком на оливковом масле до золотистого цвета.
Обжарьте куриное филе с луком на оливковом масле до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 4
В сковороду положите сливочное масло, добавьте муку.
В сковороду положите сливочное масло, добавьте муку.
На весь экран
шаг 5
Влейте в сковороду куриный бульон, херес, добавьте сливки. Все хорошо перемешайте и тушите на медленном огне до загустения.
Влейте в сковороду куриный бульон, херес, добавьте сливки. Все хорошо перемешайте и тушите на медленном огне до загустения.
На весь экран
шаг 6
Брокколи ТМ «Планета витаминов» предварительно отварите в течение 4 минут.
Брокколи ТМ «Планета витаминов» предварительно отварите в течение 4 минут.
 
На весь экран
шаг 7
Подготовьте форму для запекания. Переложите в нее куриное филе и сверху отварные брокколи.
Подготовьте форму для запекания. Переложите в нее куриное филе и сверху отварные брокколи.
На весь экран
шаг 8
Сверху посыпьте сыром. Запекайте с функцией гриль 15 минут.
Сверху посыпьте сыром. Запекайте с функцией гриль 15 минут.
На весь экран
шаг 9
Подавайте к столу прямо в форме. Приятного аппетита!
Подавайте к столу прямо в форме. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить