+ 1000
+ 1000

Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4персоны
 

Пищевая ценность порции

314
кКал
13%
Белки12 г
Жиры16 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 кг
2 веточки
по вкусу
3 ст. л.
½ стакана
2 веточки
2 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/7

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран

шаг 2/7

Замороженную цветную капусту ТМ «Планета витаминов» отварите до готовности в подсоленной воде в течение 6 минут.
Замороженную цветную капусту ТМ «Планета витаминов» отварите до готовности в подсоленной воде в течение 6 минут.
На весь экран

шаг 3/7

Измельчите капусту блендером.
Измельчите капусту блендером.
На весь экран

шаг 4/7

Добавьте яйца, соль и муку. Все хорошо перемешайте.
Добавьте яйца, соль и муку. Все хорошо перемешайте.
На весь экран

шаг 5/7

Зелень промойте, обсушите, измельчите и добавьте в основную массу.
Зелень промойте, обсушите, измельчите и добавьте в основную массу.
На весь экран

шаг 6/7

Разогрейте в сковороде оливковое масло. Выкладывайте массу с помощью ложки и обжаривайте на среднем огне с каждой стороны.
Разогрейте в сковороде оливковое масло. Выкладывайте массу с помощью ложки и обжаривайте на среднем огне с каждой стороны.
На весь экран

шаг 7/7

Такие котлетки будут вкусны в теплом и холодном виде. Приятного аппетита!
Такие котлетки будут вкусны в теплом и холодном виде. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить