
Салат с руколой, грушей и ветчиной
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рукола100г
- ветчина100г
- груши2шт.
- кедровые орехи2ст. л.
- Заправка
- подсолнечно-оливковое масло ТМ «Корона изобилия»3ст. л.
- лимонный сок1.5ч. л.
- перец черный молотый1щепотка
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории293кКал12.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2

Очистите грушу, нарежьте слайсами и сбрызните лимонным соком, чтобы она не потемнела.
- Шаг 3

Кедровые орешки поджарьте на сухой сковороде до золотистого цвета.
- Шаг 4

В отдельной емкости смешайте подсолнечно-оливковое масло ТМ «Корона изобилия», лимонный сок и добавьте щепотку перца. Все перемешайте вилкой.
- Шаг 5

Сложите в блюдо руколу, грушу и заправьте получившимся соусом.
- Шаг 6

На сервировочную тарелку выложите руколу с грушей, сверху выложите ветчину.
- Шаг 7

При подаче посыпьте салат кедровыми орешками и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить51
0
