
Баклажаны с мясом, помидорами и сыром сулугуни
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яичные белки1шт.
- яйца куриные1шт.
- сыр сулугуни50шт.
- помидоры1шт.
- лук репчатый1шт.
- говядина350г
- чеснок1шт.
- баклажан2шт.
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
- сухари панировочныепо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5082г5646.67% от дневной нормы
- Жиры6051г7563.75% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории73383кКал3057.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Баклажаны разрезать вдоль на половинки. Зубчик чеснока нарезать пластинками. В баклажане сделать надрезы и в них вставить пластинки чеснока. Полить растительным маслом и поставить запекаться в духовку на 20-30 мин. Из мяса сделать фарш (порубив ножом). Добавить нарезанный помидор. Нарезанный кубиками лук. Нарезанный кубиками сыр. Запеченный баклажан освободить от мякоти (при помощи ложки), оставив кожицу целой. Добавить мякоть к фаршу. Влить взбитое яйцо, посолить, поперчить и перемешать. Начинить "лодочки" баклажан фаршем. Взбить яичный белок, при помощи кисти смазать верх начинки. Посыпать панировочными сухарями и поставить запекаться в духовой шкаф на 40-50 минут (в зависимости от особенностей духовки).
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

"Диабет возникает не от сахара": доктор Мясников раскрыл глаза любителям этих продуктов

Отказались от кофе? Диетолог объяснила, что произойдет с организмом через 5 дней и через месяц

Можно ли есть мясо по утрам: диетолог объяснила важный нюанс


















Комментарии
2👍
Отличный рецепт! Только по поводу взбитого белка сомнения берут. Зачем?