+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Суп из чечевицы с сельдереем
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
24
56905
4
Реклама
Реклама

Суп «Таратор»

Суп «Таратор»
Приготовление
2 часа
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Легкий суп для поклонников здорового питания.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
662
кКалл
28%
Белки11 г
Жиры52 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
3 %
10 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
450 г
150 г
2 шт.
2 зубчика
3 ст. л.
2 ст. л.
½ шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2
Смешайте в глубокой посуде питьевой греческий йогурт «TEOS», сметану, соль, перец и оливковое масло.
Смешайте  в глубокой посуде питьевой греческий йогурт «TEOS», сметану, соль, перец и оливковое масло.
На весь экран
шаг 3
Огурцы очистите от кожицы и семян, мелко нарежьте мякоть кубиками. Нарежьте зелень, измельчите чеснок.
Огурцы очистите от кожицы и семян, мелко нарежьте мякоть кубиками. Нарежьте зелень, измельчите чеснок.
На весь экран
шаг 4
Измельчите грецкие орехи в ступке.
Измельчите грецкие орехи в ступке.
На весь экран
шаг 5
Выложите все ингредиенты в кисломолочную основу для супа.
Выложите все ингредиенты в кисломолочную основу для супа.
На весь экран
шаг 6
Добавьте сок лимона и дайте супу настояться в холодильнике в течение двух часов.
Добавьте сок лимона и дайте супу настояться в холодильнике в течение двух часов.
На весь экран
шаг 7
Разлейте суп по чашкам, украсив ломтиками огурца, зеленью и грецкими орехами.
Разлейте суп по чашкам, украсив ломтиками огурца, зеленью и грецкими орехами.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить