+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Суп «Таратор»

Суп «Таратор»
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Легкий суп для поклонников здорового питания.

Пищевая ценность порции

664
кКал
28%
Белки13 г
Жиры53 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
3 %
10 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
450 г
150 г
2 шт.
2 зубчика
3 ст. л.
2 ст. л.
½ шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
Смешайте в глубокой посуде питьевой греческий йогурт «TEOS», сметану, соль, перец и оливковое масло.
Смешайте  в глубокой посуде питьевой греческий йогурт «TEOS», сметану, соль, перец и оливковое масло.
На весь экран
Огурцы очистите от кожицы и семян, мелко нарежьте мякоть кубиками. Нарежьте зелень, измельчите чеснок.
Огурцы очистите от кожицы и семян, мелко нарежьте мякоть кубиками. Нарежьте зелень, измельчите чеснок.
На весь экран
Измельчите грецкие орехи в ступке.
Измельчите грецкие орехи в ступке.
На весь экран
Выложите все ингредиенты в кисломолочную основу для супа.
Выложите все ингредиенты в кисломолочную основу для супа.
На весь экран
Добавьте сок лимона и дайте супу настояться в холодильнике в течение двух часов.
Добавьте сок лимона и дайте супу настояться в холодильнике в течение двух часов.
На весь экран
Разлейте суп по чашкам, украсив ломтиками огурца, зеленью и грецкими орехами.
Разлейте суп по чашкам, украсив ломтиками огурца, зеленью и грецкими орехами.
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить