+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Рецепт дня

Треска, запеченная с помидорами и грибами

Треска, запеченная с помидорами и грибами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусный легкий рецепт — нежная треска с овощами! Прекрасный обед или ужин! 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
581
кКалл
24%
Белки43 г
Жиры28 г
Углеводы40 г
% от дневной нормы
11 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
250 г
100 г
1 ст. л.
3 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
2 зубчика
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Филе трески ТМ «Магуро» заранее разморозить, как указано на упаковке производителя.
Филе трески ТМ «Магуро» заранее разморозить, как указано на упаковке производителя.
На весь экран
шаг 2/9
Рыбу промыть, обсушить. Поперчить, посолить по вкусу. Обвалять в муке.
Рыбу промыть, обсушить. Поперчить, посолить по вкусу. Обвалять в муке.
На весь экран
шаг 3/9
Слегка обжарить с двух сторон на оливковом масле. Выкладываем обжаренную рыбу в форму для запекания.
Слегка обжарить с двух сторон на оливковом масле. Выкладываем обжаренную рыбу в форму для запекания.
На весь экран
шаг 4/9
Помидоры бланшировать. Очистить кожицу и нарезать кубиками. Чеснок очистить, мелко порубить. Шампиньоны нарезать ломтиками. Зелень порубить.
Помидоры бланшировать. Очистить кожицу и нарезать кубиками. Чеснок очистить, мелко порубить. Шампиньоны нарезать ломтиками. Зелень порубить.
На весь экран
шаг 5/9
Обжарить шампиньоны с помидорами, чесноком, каперсами и зеленью в течение 2–3 минут. Посолить и поперчить по вкусу (по желанию добавьте немного белого сухого вина).
Обжарить шампиньоны с помидорами, чесноком, каперсами и зеленью в течение 2–3 минут. Посолить и поперчить по вкусу (по желанию добавьте немного белого сухого вина).
На весь экран
шаг 6/9
Овощную смесь выкладываем на рыбу. Можно отправить в духовку так, а можно посыпать панировочными сухарями. Отправляем в духовку, разогретую до 200°C, на 10 минут.
Овощную смесь выкладываем на рыбу. Можно отправить в духовку так, а можно посыпать панировочными сухарями. Отправляем в духовку, разогретую до 200°C, на 10 минут.
На весь экран
шаг 7/9
Достаем готовое блюдо.
Достаем готовое блюдо.
На весь экран
шаг 8/9
Посыпаем зеленым базиликом.
Посыпаем зеленым базиликом.
На весь экран
шаг 9/9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(4)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 21
Ed4 square50
Отправить
Simona
Simona
1 год назад

Света, очень вкусное блюдо!👌👍Люблю и рыбку, и грибочки, а всё вместе просто объедение!🎣🍅🍀😋😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Simona,

Тома, спасибо)))😍 Я тоже такое люблю))))😋😋😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Simona,

Тома, благодарю за голос!)))))😍🌹🌹🌹🌞

Simona
Simona
1 год назад
Svetlana Gorelova,

😍😍🙆

vicky
vicky
1 год назад

Мммм😋люблю твои рыбные рецепты👍, Светуля!

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
vicky,

Викулик, спасибо!) Почему не ты жюри рыбного конкурса?)))) 😜😜😜 Кстати, я тебя там в инстаграмме нашла))))

vicky
vicky
1 год назад
Svetlana Gorelova,

Вообще-то это из-за конкурса, а так меня там нет 🙃удачи 🍀🍀🍀

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
vicky,

Дякую)))😍😍😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
vicky,

Викулик, благодарю за голос)))😍😍😍

vicky
vicky
1 год назад
Svetlana Gorelova,

С удовольствием ❣️❣️❣️

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад

Светочка,поздравляю с РД!!! 🎀🎁🎀🌟

Наталия
Наталия
1 год назад

Светочка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Наталия,

Наташа, благодарю за голос и поздравления!!!)))😍🍷🍸🌹🌹🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад

Аппетитная сковородочка! 👍🍳👌

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
ТатьянаS,

Таня, спасибо)))))😍😍😍😋

Показать еще комментарии
перейти к шагам