Видеорецепты по теме
Рецепт дня
Рыбные котлеты с овощами
Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
ОПИСАНИЕ
Вкусные, сочные, нежные и оригинальные котлеты из рыбы дешевых сортов. У меня — навага и минтай.
Пищевая ценность порции
240
кКалл
10%
| Белки | 29 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 15 г |
% от дневной нормы
7 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 1 кг |
| 100 г |
| 200 мл |
| 5 зубчиков |
| 200 г |
| 200 г |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Рыбу отделить от костей.
На весь экран
шаг 2
Перец и помидоры мелко нарезать ножом. Чеснок очистить, хлеб размочить в молоке.
На весь экран
шаг 3
Пропустить рыбу с чесноком и хлебом через мясорубку.
На весь экран
шаг 4
В фарш добавить соль, мускат и молотый перец. Хорошо перемешать и выбить. Добавить нарезанные овощи, еще раз хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 5
Сформировать котлеты и выложить на смазанный растительным маслом противень.
На весь экран
шаг 6
Запекать в духовке до готовности. Температурный режим не пишу, так как плиты у всех разные. Я запекала при нижнем подогреве около 40 минут.
На весь экран
шаг 7
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
