+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с тунцом, яйцом и овощами

Салат с тунцом, яйцом и овощами
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень простой в приготовлении салат, но при этом вкусный, полезный и питательный. Продукты для такого салата точно есть у всех! Попробуйте)

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
532
кКалл
22%
Белки51 г
Жиры19 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
13 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
1 банка
2 шт.
2 шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
2 веточки
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготовим продукты. Куриные яйца отвариваем в подсоленной воде. У меня яйца были сварены заранее, что сократило время приготовления салата.
Подготовим продукты. Куриные яйца отвариваем в подсоленной воде. У меня яйца были сварены заранее, что сократило время приготовления салата.
На весь экран
шаг 2
Куриные яйца очищаем и нарезаем.
Куриные яйца очищаем и нарезаем.
На весь экран
шаг 3
Нарезаем маринованные огурцы.
Нарезаем маринованные огурцы.
На весь экран
шаг 4
Выкладываем в чашку филе тунца ТМ «Магуро», нарезанные яйца и огурцы, консервированную фасоль.
Выкладываем в чашку филе тунца ТМ «Магуро», нарезанные яйца и огурцы, консервированную фасоль.
На весь экран
шаг 5
В чашке смешиваем сметану и соевый соус. Заправка готова.
В чашке смешиваем сметану и соевый соус. Заправка готова.
На весь экран
шаг 6
Добавляем в чашку приготовленную заправку и нарезанную зелень.
Добавляем в чашку приготовленную заправку и нарезанную зелень.
На весь экран
шаг 7
Перемешиваем.
Перемешиваем.
На весь экран
шаг 8
Подаем салат, украсив зеленью.
Подаем салат, украсив зеленью.
На весь экран
шаг 9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить