+ 1000
+ 1000

Салат с тунцом, яйцом и овощами

Салат с тунцом, яйцом и овощами
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень простой в приготовлении салат, но при этом вкусный, полезный и питательный. Продукты для такого салата точно есть у всех! Попробуйте)

Пищевая ценность порции

532
кКал
22%
Белки51 г
Жиры19 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
13 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
1 банка
2 шт.
2 шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
2 веточки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовим продукты. Куриные яйца отвариваем в подсоленной воде. У меня яйца были сварены заранее, что сократило время приготовления салата.
Подготовим продукты. Куриные яйца отвариваем в подсоленной воде. У меня яйца были сварены заранее, что сократило время приготовления салата.
На весь экран
Куриные яйца очищаем и нарезаем.
Куриные яйца очищаем и нарезаем.
На весь экран
Нарезаем маринованные огурцы.
Нарезаем маринованные огурцы.
На весь экран
Выкладываем в чашку филе тунца ТМ «Магуро», нарезанные яйца и огурцы, консервированную фасоль.
Выкладываем в чашку филе тунца ТМ «Магуро», нарезанные яйца и огурцы, консервированную фасоль.
На весь экран
В чашке смешиваем сметану и соевый соус. Заправка готова.
В чашке смешиваем сметану и соевый соус. Заправка готова.
На весь экран
Добавляем в чашку приготовленную заправку и нарезанную зелень.
Добавляем в чашку приготовленную заправку и нарезанную зелень.
На весь экран
Перемешиваем.
Перемешиваем.
На весь экран
Подаем салат, украсив зеленью.
Подаем салат, украсив зеленью.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
4.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить