Салат с куриной печенью и баклажанами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Салат
- куриная печень300г
- баклажаны2шт.
- помидоры4шт.
- салат айсберг0.5кочан
- Заправка
- яйца куриные1шт.
- подсолнечное масло350мл
- сыр100г
- чеснок2зубчик
- соус устричный2ст. л.
- горчица2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории531кКал22.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Печень куриную промыть, обсушить, нарезать на кусочки. Обжарить до готовности.
- Шаг 2
Баклажаны нарезать кубиками. Обжарить до готовности.
- Шаг 3
Салат айсберг нарезать квадратами.
- Шаг 4
Помидоры нарезать кубиками.
- Шаг 5
Все ингредиенты для заправки положить в чашу блендера и смешать. Получится масса, похожая на майонез. Здесь используется сырое яйцо.
- Шаг 6
Все смешать и полить заправкой.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
