
Рагу «Осеннее»
Описание рецепта
Курочка с овощами —
Регистрационный номер —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1шт.
- лук репчатый1головка
- репапо вкусу
- тыквапо вкусу
- картофель2шт.
- куриное филе400г
- растительное масло для жарки4ст. л.
- приправа для птицы1ст. л.
- приправы1ч. л.
- сольпо вкусу
- аджика1ч. л.
- вода2стакан
- сметана3ст. л.
- мука0.5стакан
- петрушка сушеная1ч. л.
- При подаче
- помидорыпо вкусу
- зелень рубленаяпо вкусу
- перец сладкий красный1шт.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории439кКал18.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Морковь нарезать средними кусочками.
- Шаг 2

Лук примерно также.
- Шаг 3

Отрезать «кругляш» от небольшой тыквы. Этот сорт мне нравится в отличие от других. Сочный, сладкий и структура не рыхлая.
- Шаг 4

Очистить тыкву и нарезать кубиком.
- Шаг 5

Отрезать примерно такое количество крупной репы.
- Шаг 6

Нарезать, как тыкву.
- Шаг 7

Ну и любимую картошечку нарезать тоже кубиком.
- Шаг 8

Насыпать партиями овощи в сковороду с маслом.
- Шаг 9

Слегка обжарить.
- Шаг 10

Теперь репу и тыкву поместить в сковороду.
- Шаг 11

Тоже обжарить.
- Шаг 12

Теперь очередь картошки.
- Шаг 13

«Позолотить» слегка кубики.
- Шаг 14

Курицу нарезать.
- Шаг 15

Обвалять в муке.
- Шаг 16

Пересыпать кусочки в горячую сковороду.
- Шаг 17

Обжарить снизу.
- Шаг 18

Перевернуть и жарить снова.
- Шаг 19

Засыпать в мультиварку курочку вместе с морковью и луком.
- Шаг 20

Также тыкву и репу.
- Шаг 21

И картошку вслед.
- Шаг 22

Добавить приправу для курицы. Посолить.
- Шаг 23

Добавить смесь специй ароматных.
- Шаг 24

Аджику.
- Шаг 25

Петрушку.
- Шаг 26

Сметану можно вначале развести водой или бульоном.
- Шаг 27

Или влить воду отдельно.
- Шаг 28

Перемешать рагу.
- Шаг 29

Закрыть крышку и включить программу «тушение».
- Шаг 30

Кто хочет побольше соуса — влить больше воды.
- Шаг 31

Рагу готово.
- Шаг 32

Подаем как самостоятельное блюдо. Можно посыпать зеленью.
- Шаг 33

И обязательно подавать в горячем виде!
- Шаг 34

К рагу подойдут дополнительно свежие или маринованные овощи.
- Шаг 35

Очень милое получилось рагу благодаря осеннему урожаю.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия


















Комментарии
4Как называется сорт тыквы?
Отличный ужин👍😍
Столько овощей и еще курочка...люблю такое!😘👏👏
Овощи тушёные - очень по - осеннему 😊🤗👍