+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Рулет с шоколадным кремом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
25
47323
4
Реклама
Реклама

Тыквенный смузи с творогом

Тыквенный смузи с творогом
Приготовление
3 минуты
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Когда я только купила себе блендер, я готовила смузи каждый день. Детям — молочный коктейль. А себе — снова смузи.

Готовлю разные — сладкие и нет, овощные и фруктовые, молочные и без молока.

Люблю их. А вы? И вот дошло дело до тыквы. Угощайтесь! 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
501
кКалл
21%
Белки17 г
Жиры15 г
Углеводы75 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
150 г
2 ст. л.
1 ч. л.
100 г
1 шт.
2 щепотки
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
253947 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Тыквенное пюре приготовить заранее. Можно запечь в духовке или сварить. Измельчить блендером в пюре.
Тыквенное пюре приготовить заранее. Можно запечь в духовке или сварить. Измельчить блендером в пюре.
На весь экран
шаг 2/4
Банан нарезать.
Банан нарезать.
На весь экран
шаг 3/4
Приготовить остальные продукты.
Приготовить остальные продукты.
На весь экран
шаг 4/4
Пробить блендером все вместе около минуты. Перелить в стакан, посыпать корицей и завтракать с удовольствием.
Пробить блендером все вместе около минуты. Перелить в стакан, посыпать корицей и завтракать с удовольствием.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Ed4 square50
Отправить
Лилия Я.
Лилия Я.
1 год назад

Оксаночка,вот дошли руки отчётик отослать.Мне было оооочень вкусно-нежный,ароматный завтрак,который хочется повторять!Наморозила порционно тыквенное пюре,буду себя баловать👌😊Спасибо тебе за идею😚

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
Лилия Я.,

Спасибо большое, Лилечка! 💖Я сама наморозила тыковку, тоже буду повторять! Так что мы с тобой на одной волне 💃😋

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад

Очень нравится! 🙋🌟

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
ТатьянаS,

Танюш, спасибочки 💖

Наталья
Наталья
1 год назад

Отличный напиток,Оксаночка!+1😊

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
Наталья,

Наталечка, благодарю, обожаю смузи, а этот пока тыква есть буду повторять 😋

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
1 год назад

Будем пробовать 😉😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
AlenaZaytseva,

Класс 👍Спасибочки Алён 🌹🌹🌹

Виктория
Виктория
1 год назад

Оксан, смузи ни разу не готовила 🙄 Видимо надо исправить ситуацию 😊😋🤗

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад
Виктория,

Да? Думала это популярный напиток.😋 Я иногда его густым делаю, чтоб ложкой есть😃

Виктория
Виктория
1 год назад
Оксана Чуб,

Ну я деревня...😂

Показать еще комментарии
перейти к шагам