Острые куриные крылышки и голени
Описание рецепта
Такая курочка подойдет в качестве закуски к пиву, а с гарниром и салатиком у вас получится отличный ужин. Готовится легко и быстро, остроту регулируйте на свой вкус.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени800г
- куриные крылья800г
- чеснок сушеный1ст. л.
- паприка1ст. л.
- кориандр1ч. л.
- перец чили1ч. л.
- кетчуп шашлычный2ст. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории356кКал14.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Крылья разрежьте по суставу.
- Шаг 2
Положите в миску крылышки и голени, добавьте специи и кетчуп, посолите.
- Шаг 3
Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться минимум на 30 минут.
- Шаг 4
Выложить курицу на противень и готовить в предварительно нагретой духовке на режиме «Гриль» при температуре 180°C.
- Шаг 5
Через 20 минут (к этому времени голени и крылышки должны подрумяниться) переверните курицу на другую сторону, готовьте еще 20 минут.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Кофе с камамбером захватил соцсети — выяснила, как повторить трендовый напиток
Сезон цветения 2026: врач Лапа назвала 10 продуктов, которые аллергикам нужно убрать из рациона уже сейчас
Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?
Комментарии
1Обожаю готовить и есть голени. Остренькие, но в меру тоже делала!