+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Паста с курицей и белыми грибами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
Запеченная утка, фаршированная диким рисом и яблоками
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
26
79773
5
Реклама
Реклама

Куриные рулеты с начинкой из риса и нута

Куриные рулеты с начинкой из риса и нута
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
801
кКалл
34%
Белки78 г
Жиры13 г
Углеводы96 г
% от дневной нормы
20 %
3 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
10 ст. л.
10 ст. л.
2 шт.
2 шт.
50 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2
Рис «Бальдо» ТМ «Националь» отварите в подсоленной воде с шафраном до готовности. Слейте излишки воды.
Рис «Бальдо» ТМ «Националь» отварите в подсоленной воде с шафраном до готовности. Слейте излишки воды.
На весь экран
шаг 3
Нут ТМ «Националь» также отварите до готовности в подсоленной воде.
Нут ТМ «Националь» также отварите до готовности в подсоленной воде.
На весь экран
шаг 4
Нарежьте цукини и помидоры.
Нарежьте цукини и помидоры.
На весь экран
шаг 5
Отбейте куриное филе, посолите и поперчите по вкусу.
Отбейте куриное филе, посолите и поперчите по вкусу.
На весь экран
шаг 6
Куриное филе положите на пищевую пленку. На куриное филе выложите цукини. Посыпьте тертым сыром.
Куриное филе положите на пищевую пленку. На куриное филе выложите цукини. Посыпьте тертым сыром.
На весь экран
шаг 7
Далее выложите помидоры.
Далее выложите помидоры.
На весь экран
шаг 8
Выложите сверху рис тонким слоем. Аккуратно сверните курицу в рулет и скрепите зубочистками.
Выложите сверху рис тонким слоем. Аккуратно сверните курицу в рулет и скрепите зубочистками.
На весь экран
шаг 9
Обжарьте на растительном масле. Доведите в духовке до готовности.
Обжарьте на растительном масле. Доведите в духовке до готовности.
На весь экран
шаг 10
Подавайте готовые рулетики с нутом. Приятного аппетита!
Подавайте готовые рулетики с нутом. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить