Салат с фасолью и огурцом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль «Маррон» ТМ «Националь»300г
- огурцы маринованные200г
- яйца куриные3шт.
- лук красный100г
- петрушка0.5пучок
- сметанапо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы87г29.00% от дневной нормы
- Калории625кКал26.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2
Фасоль «Маррон» ТМ «Националь» отварите в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг.
- Шаг 3
Лук нашинкуйте, яйца отварите, очистите и измельчите. Нарежьте огурцы и нашинкуйте петрушку.
- Шаг 4
Смешайте ингредиенты и заправьте сметаной по вкусу.
- Шаг 5
Легкий салат для новогоднего стола готов!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
