Овощной тарт

Овощной тарт

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Все овощи должны быть нарезаны примерно одинаковыми тонкими кружками, только помидор можно порезать потолще. И не забывайте, что овощи очень любят соль, именно соль делает их яркими!

 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры19г
    23.75% от дневной нормы
  • Углеводы27г
    9.00% от дневной нормы
  • Калории304кКал
    12.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Духовку предварительно разогреть до 190°С.
  • Шаг 2 Тесто предварительно разморозить, затем раскатать и выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
    Тесто предварительно разморозить, затем раскатать и выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
  • Шаг 3 Цукини и баклажан нарезать очень тонкими кружками.
    Цукини и баклажан нарезать очень тонкими кружками.
  • Шаг 4 Тыкву почистить и нарезать тонкими ломтиками.
    Тыкву почистить и нарезать тонкими ломтиками.
  • Шаг 5 Красный лук почистить и нарезать кольцами.
    Красный лук почистить и нарезать кольцами.
  • Шаг 6 Помидор нарезать не слишком тонкими кружками.
    Помидор нарезать не слишком тонкими кружками.
  • Шаг 7 Грибы нарезать пластинками.
    Грибы нарезать пластинками.
  • Шаг 8 Вяленые помидоры тонко нарезать.
    Вяленые помидоры тонко нарезать.
  • Шаг 9 На тесто рядами внахлест выложить овощи и грибы, посолить, поперчить, полить половиной оливкового масла, посыпать оливками, каперсами и половиной листьев тимьяна, сверху разложить вяленые помидоры и анчоусы.
    На тесто рядами внахлест выложить овощи и грибы, посолить, поперчить, полить половиной оливкового масла, посыпать оливками, каперсами и половиной листьев тимьяна, сверху разложить вяленые помидоры и анчоусы.
  • Шаг 10 Цедру лимона натереть на мелкой терке и посыпать овощи.
    Цедру лимона натереть на мелкой терке и посыпать овощи.
  • Шаг 11 Выпекать в разогретой духовке 15–20 минут, готовый пирог полить оставшимся оливковым маслом, посыпать оставшимися листьями тимьяна.
    Выпекать в разогретой духовке 15–20 минут, готовый пирог полить оставшимся оливковым маслом, посыпать оставшимися листьями тимьяна.
Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше
  • Любасик

     Люблю такие рецепты: быстро и вкусно!😋

    • ArtUpcyclingDesing17

       суперский рецепт-очень подходит на пост и очень вкусно!😋😋😋

      Оставить комментарий