
Крупеник
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая крупа1стакан
- вода25стакан
- сметана1стакан
- яйцо2шт.
- творог200упаковка
- масло сливочное0.5ст. л.
- соль1щепотка
- сахарпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- сухари панировочныепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6725г7472.22% от дневной нормы
- Жиры3666г4582.50% от дневной нормы
- Углеводы927г309.00% от дневной нормы
- Калории64885кКал2703.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Варим гречневую кашу, остужаем её, кладём в неё творог, сметану, яйца и хорошенько всё размешиваем, чтобы не осталось ни одного комка. Для сладкого крупеника - добавляем сахар по вкусу, для несладкого - резанную зелень, какая есть или какая нравится (тут, кстати, большое поле для экспериментов). Смесь выложить в низкую кастрюлю или высокую сковороду, смазанную маслом и обсыпанную панировочными сухарями, и запечь в духовке до готовности.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак

Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова

Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп



















Комментарии
1С сухофруктами должно быть очень вкусно! Спасибо!