Салат «Морской прибой»

08 декабря 2018

Время приготовления 25 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Слоеные салаты часто подают на праздничный стол. Я предлагаю свой вариант такого салата. В его состав входят консервированная рыба и морская капуста, поэтому я его так назвала. Также в моем салате вкусная консервированная сладкая кукуруза ТМ «Фрау Марта», рис, свежие огурцы. Для заправки, кроме майонеза, можно также использовать густую сметану. Салат получился очень вкусным. Угощайтесь!

Уважаемые сотрудники сайта «Едим Дома» и ТМ «Фрау Марта»!

Поздравляю вас с любимыми и долгожданными праздниками — Новым годом и Рождеством! Желаю творческого вдохновения в любых делах, реализации всех намеченных планов, огромного счастья и семейного благополучия! Пусть в новом году вас ждут лишь замечательные новости, приятные сюрпризы, удача и успех!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
капуста морская200г
рис0.5стакан
кукуруза консервированная ТМ «Фрау Марта»0.5банка
огурцы свежие1шт.
яйца куриные2шт.
рыба консервированная1банка
майонез легкий6ст. л.
соль1щепотка
лук репчатый мелкий1шт.
салат листовой0.5пучок

Пищевая ценность

Белки12г
13.33% от дневной нормы
Жиры11г
13.75% от дневной нормы
Углеводы21г
7.00% от дневной нормы
Калории226кКал
9.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Рис отварить в кипящей подсоленной воде до готовности. Откинуть на дуршлаг.
Шаг 2
Дать воде полностью стечь. Выложить рис в чашку.
Шаг 3
Рис немного посолить. Заправить небольшим количеством майонеза, перемешать.
Шаг 4
Яйца отварить вкрутую. Остудить в холодной воде.
Шаг 5
Яйца очистить и натереть на мелкой терке. Немного посолить.
Шаг 6
Маринованную морскую капусту процедить от маринада.
Шаг 7
Открыть банку с консервированной рыбой.
Шаг 8
Слить с консервов жидкость. Рыбу размять вилкой.
Шаг 9
Открыть банку с консервированной кукурузой ТМ «Фрау Марта». Необходимое количество кукурузы процедить от сока. Отложить 1 ст. л. кукурузы для украшения.
Шаг 10
Огурец вымыть, обсушить, нарезать мелкими кубиками.
Шаг 11
Лук почистить, мелко нарезать. Выложить в сито, обдать кипятком. Обсушить бумажным полотенцем.
Шаг 12
Листья салата вымыть, обсушить, выложить на плоское блюдо.
Шаг 13
К сожалению, у меня кольца подходящего размера нет, пришлось выкладывать слои без него. На листья выложить слой риса с майонезом, далее выложить слой рыбы.
Шаг 14
На рыбу выкладываем слой лука, затем — майонез.
Шаг 15
Далее — кукуруза и майонез.
Шаг 16
Слой морской капусты, майонез.
Шаг 17
Слой огурцов, майонез.
Шаг 18
И последний слой — яйца. Поставить салат в холодильник на 1 час.
Шаг 19
Перед подачей украсить салат кукурузой. Подать на праздничный стол. Угощайтесь! Приятного аппетита! С наступающим!