Салат «веселый санта»

Салат «веселый санта»

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкий и вкусный салат, который прекрасно подойдет для праздничного обеда. И сытный (хотя кускус и легкий одновременно, что немаловажно после праздничной ночи).

Слово редактора

Салат «Весёлый Санта» — отличное решение для праздничного стола! Кускус в сочетании с овощами и крабовыми палочками создаёт лёгкую и в то же время сытную композицию. Такой салат можно разнообразить, добавив, например, кубики авокадо или отварные креветки — это придаст блюду новые вкусовые оттенки. Заправка на основе растительного масла гармонично объединяет все ингредиенты. Подавайте салат как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным закускам.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории172кКал
    7.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 В кускус добавьте соль (1 ч. л. без горки), сливочное масло и залейте кипятком (150 мл). Оставьте на 10 минут.

    В кускус добавьте соль (1 ч. л. без горки), сливочное масло и залейте кипятком (150 мл). Оставьте на 10 минут.

    Чтобы кускус стал рассыпчатым, используйте кипяток именно в указанном количестве — не больше и не меньше. Проверьте, чтобы вся жидкость впиталась.

  • Шаг 2 Болгарский перец нарежьте кубиками, петрушку измельчите и добавьте к кускусу. Перемешайте.

    Болгарский перец нарежьте кубиками, петрушку измельчите и добавьте к кускусу. Перемешайте.

    Измельчайте петрушку мелко, чтобы её вкус равномерно распределился по всему слою. Болгарский перец выбирайте сочный — он добавит салату яркости и хруста.

  • Шаг 3 Помидор, огурец, крабовые палочки нарежьте кубиками. Посолите, поперчите и добавьте майонез.

    Помидор, огурец, крабовые палочки нарежьте кубиками. Посолите, поперчите и добавьте майонез.

    Для красивой презентации нарезайте овощи и крабовые палочки одинаковыми кубиками — это сделает салат более аппетитным. Не переборщите с солью, чтобы не перебить вкус майонеза.

  • Шаг 4 Перемешайте.

    Перемешайте.

  • Шаг 5 Салат собирайте в кольце диаметром 16 см. Положите кольцо на тарелку, выложите первый слой (кускус) и слегка утрамбуйте.

    Салат собирайте в кольце диаметром 16 см. Положите кольцо на тарелку, выложите первый слой (кускус) и слегка утрамбуйте.

    Используйте кулинарное кольцо, чтобы салат имел аккуратную форму. Утрамбовывайте слои слегка, чтобы салат держал форму, но не был слишком плотным.

  • Шаг 6 Сверху выложите второй слой из овощей и также слегка утрамбуйте.

    Сверху выложите второй слой из овощей и также слегка утрамбуйте.

    Утрамбовывая второй слой, следите, чтобы он равномерно покрывал первый — так салат будет выглядеть гармонично.

  • Шаг 7 Отправьте на 30 минут в холодильник. Снимите кольцо и посыпьте кунжутом.

    Отправьте на 30 минут в холодильник. Снимите кольцо и посыпьте кунжутом.

    Охлаждение поможет ингредиентам «сдружиться» и лучше раскрыть вкус. Кунжут можно слегка обжарить на сухой сковороде — он станет ароматнее и хрустящее.

  • Шаг 8 Подавайте и наслаждайтесь! Вкусных праздников!

    Подавайте и наслаждайтесь! Вкусных праздников!

На заметку

Салат лучше подавать сразу после приготовления, чтобы овощи не потеряли свежесть и хрусткость. Если нужно приготовить заранее, сделайте все слои отдельно и соедините перед подачей — кускус с овощами и зелень сохраняйте в холодильнике до 12 часов, крабовые палочки, огурцы и помидоры — до 6 часов. Для разнообразия можно заменить крабовые палочки на отварные креветки в той же пропорции.

Оценить56
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий