Салат «Веселый Санта»

Салат «Веселый Санта»

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкий и вкусный салат, который прекрасно подойдет для праздничного обеда. И сытный (хотя кускус и легкий одновременно, что немаловажно после праздничной ночи).

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории172кКал
    7.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 В кускус добавьте соль (1 ч. л. без горки), сливочное масло и залейте кипятком (150 мл). Оставьте на 10 минут.
    В кускус добавьте соль (1 ч. л. без горки), сливочное масло и залейте кипятком (150 мл). Оставьте на 10 минут.
  • Шаг 2 Болгарский перец нарежьте кубиками, петрушку измельчите и добавьте к кускусу. Перемешайте.
    Болгарский перец нарежьте кубиками, петрушку измельчите и добавьте к кускусу. Перемешайте.
  • Шаг 3 Помидор, огурец, крабовые палочки нарежьте кубиками. Посолите, поперчите и добавьте майонез.
    Помидор, огурец, крабовые палочки нарежьте кубиками. Посолите, поперчите и добавьте майонез.
  • Шаг 4 Перемешайте.
    Перемешайте.
  • Шаг 5 Салат собирайте в кольце диаметром 16 см. Положите кольцо на тарелку, выложите первый слой (кускус) и слегка утрамбуйте.
    Салат собирайте в кольце диаметром 16 см. Положите кольцо на тарелку, выложите первый слой (кускус) и слегка утрамбуйте.
  • Шаг 6 Сверху выложите второй слой из овощей и также слегка утрамбуйте.
    Сверху выложите второй слой из овощей и также слегка утрамбуйте.
  • Шаг 7 Отправьте на 30 минут в холодильник. Снимите кольцо и посыпьте кунжутом.
    Отправьте на 30 минут в холодильник. Снимите кольцо и посыпьте кунжутом.
  • Шаг 8 Подавайте и наслаждайтесь! Вкусных праздников!
    Подавайте и наслаждайтесь! Вкусных праздников!
Оценить56
0

Автор рецепта

Ирина B&CИрина B&C,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • bellaira
    bellaira

     Большое спасибо за рецепт. Приготовила на НГ. Я очень люблю кускус, мне зашел на ура! С Новым годом!🎄🎅🎇

    • Т
      Т

       Ириш,отменный новогодний вариант! 🎄🎅💁

      • ЭLENA
        ЭLENA

         Ироча, твой салатик, как тортик с цукатами)) красавчик!!!😋👍

        • Елена
          Елена

           Ирочка, смотрится салат безумно вкусно!👍😍😍😍 Рукоплещу👏👏👏

          • Simona
            Simona

             Ирина, замечательный салат!👍Нравится всё - и содержание, и оформление.😋👏

            Оставить комментарий