Цитрусовый коктейль с мёдом, корицей и лимоном
Описание рецепта
Зимой я часто делаю этот коктейль — апельсиновый сок с лимоном, мёдом и корицей пьётся легко, пахнет ярко, и дети просят добавки. Полезно, вкусно и готовится быстро.Слово редактора
Цитрусовый коктейль — напиток на основе свежевыжатого апельсинового сока с добавлением лимона, мёда и палочки корицы. Готовится вручную или в блендере за несколько минут. Подходит взрослым и детям, хорош зимой как витаминный заряд. Можно приготовить сладкую цитрусовую заготовку из долек апельсина, лимона и сахара — она упрощает приготовление коктейлей и чая в любой момент.Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы70г23.33% от дневной нормы
- Калории311кКал12.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Две дольки лимона и две дольки апельсина перетёрла с сахаром до выделения сока.Можно использовать готовую заготовку: апельсин, лимон и грейпфрут, нарезанные дольками и засыпанные сахаром — хранится в банке в холодильнике. - Шаг 2
В свежевыжатый апельсиновый сок положила палочку корицы.Корица придаёт аромат постепенно — чем дольше палочка в соке, тем насыщеннее вкус. - Шаг 3
Соединила сок с перетёртыми цитрусовыми дольками, добавила мёд.Мёд добавляйте по вкусу: если цитрусы сладкие, достаточно одной чайной ложки. - Шаг 4
Хорошо размешала или измельчила в блендере около одной минуты.Если измельчаете в блендере, обязательно вытащите палочку корицы перед запуском. - Шаг 5
Шаг 5Налила коктейль в стакан, при желании украсила засахаренными дольками апельсина и добавила лёд.Лёд добавляйте непосредственно перед подачей, иначе коктейль разбавится.
Комментарии
1Первое и последнее фото-хоть в рамку и на стенку на кухню! 👍💯🎥🎨