+ 1000
+ 1000

Сочные тефтели с рисом

Сочные тефтели с рисом
Подготовка
30 минут
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Одним из традиционных европейских блюд в Швеции считаются тефтели. Тефтели — блюдо из мясного фарша в виде шариков. Чуть ли не в каждой кухне мира существует похожее блюдо, поэтому приготовление тефтелей отличается многообразием. Итак, начнем готовить. 

Пищевая ценность порции

688
кКал
29%
Белки33 г
Жиры43 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
8 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Фарш
600 г
1 шт.
3 зубчика
1 ⅕ шт.
1 горсть
1 шт.
80 г
1 ст. л.
Соус томатный
3 ст. л.
1 ст. л.
2 зубчика
70 г
400 мл
по вкусу
по вкусу
1 ⅕ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Прокручиваем в мясорубке мясо, лук, чеснок. Добавляем тертую на мелкой терке морковь, яйцо, укроп.
Прокручиваем в мясорубке мясо, лук, чеснок. Добавляем тертую на мелкой терке морковь, яйцо, укроп.
На весь экран
Отвариваем рис «Отборный» ТМ «Националь» до полуготовности (7 минут).
Отвариваем рис «Отборный» ТМ «Националь» до полуготовности (7 минут).
На весь экран
Добавляем в фарш рис, соль, перец и перемешиваем.
Добавляем в фарш рис, соль, перец и перемешиваем.
На весь экран
Форму смазываем оливковым маслом.
Форму смазываем оливковым маслом.
На весь экран
Формируем тефтели и выкладываем в форму.
Формируем тефтели и выкладываем в форму.
На весь экран
Готовим соус: сметана, мука (1 ст. л.), томатная паста, чеснок, вода, соль, перец по вкусу.
Готовим соус: сметана, мука (1 ст. л.), томатная паста, чеснок, вода, соль, перец по вкусу.
На весь экран
Добавляем воду. Перемешиваем.
Добавляем воду. Перемешиваем.
На весь экран
Соусом заливаем тефтели. Ставим в духовку при 180°C на 25 минут.
Соусом заливаем тефтели. Ставим в духовку при 180°C на 25 минут.
На весь экран
Затем достаем тефтели из духовки. Подаем с рисом! Наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!
Затем достаем тефтели из духовки. Подаем с рисом! Наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!
поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
2 года назад

Вкусно и сытно!👍💐

G@Lush@
G@Lush@
2 года назад
ЭLENA,

Спасибо! Соус в этом рецепте мне очень нравится!