+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с фасолью и тунцом

Салат с фасолью и тунцом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

352
кКал
14%
Белки35 г
Жиры15 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
9 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
220 г
2 ст. л.
1 шт.
50 г
1 шт.
1 пучок
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
Нарежьте красный лук полукольцами. Перец очистите от семян, нарежьте соломкой. Измельчите кинзу, огурцы нарежьте кружочками.
Нарежьте красный лук полукольцами. Перец очистите от семян, нарежьте соломкой. Измельчите кинзу, огурцы нарежьте кружочками.
На весь экран
Откройте тунца натурального ТМ «Капитан Вкусов», слейте жидкость, слегка разомните вилкой в глубоком салатнике.
Откройте тунца натурального ТМ «Капитан Вкусов», слейте жидкость, слегка разомните вилкой в глубоком салатнике.
На весь экран
В салатник к тунцу отправьте нарезанные оливки и фасоль.
В салатник к тунцу отправьте нарезанные оливки и фасоль.
На весь экран
Далее положите в салатник нарезанные овощи с зеленью. Перемешайте.
Далее положите в салатник нарезанные овощи с зеленью. Перемешайте.
На весь экран
Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите и снова перемешайте.
Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите и снова перемешайте.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить