Мидии киви по-испански с креветками и сливочным сыром

Мидии киви по-испански с креветками и сливочным сыром

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Раковины мидий — уже готовая порционная форма для запечённой закуски. Сливочный сыр с вялеными помидорами и чили даёт плотную, насыщенную начинку, а пармезан сверху схватывается румяной корочкой.

Слово редактора

Мидии киви в половинках раковин запекают с начинкой из измельчённых креветок, вяленых помидоров, перца чили, лимонной цедры и сливочного сыра со сливками, а сверху посыпают пармезаном. Блюдо подходит как горячая закуска или лёгкое основное на двоих. Острота регулируется количеством чили, а вяленые помидоры дают насыщенный умами-фон без лишних усилий.

Пищевая ценность

  • Белки45г
    50.00% от дневной нормы
  • Жиры31г
    38.75% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории484кКал
    20.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мидии киви промыть и очистить. Отварить в подсоленной воде четыре минуты, затем откинуть на дуршлаг.
    Мидии киви промыть и очистить. Отварить в подсоленной воде четыре минуты, затем откинуть на дуршлаг.
    Варите мидии ровно четыре минуты — если переварить, мясо станет резиновым.
  • Шаг 2 Креветки промыть, очистить и обжарить на сковороде до готовности.
    Креветки промыть, очистить и обжарить на сковороде до готовности.
    Креветки жарьте на сухой раскалённой сковороде, чтобы они подрумянились, а не тушились.
  • Шаг 3 Вяленые помидоры, перец чили и лимонную цедру мелко измельчить.
    Вяленые помидоры, перец чили и лимонную цедру мелко измельчить.
    Чили добавляйте по вкусу: половина небольшого стручка даёт умеренную остроту.
  • Шаг 4 Обжаренные креветки измельчить, смешать со сливочным сыром, вялеными помидорами, чили, лимонной цедрой и сливками до однородной начинки.
    Обжаренные креветки измельчить, смешать со сливочным сыром, вялеными помидорами, чили, лимонной цедрой и сливками до однородной начинки.
    Начинка должна быть плотной, но мягкой — если слишком густая, добавьте ещё немного сливок.
  • Шаг 5 Наполнить каждую раковину мидии начинкой, сверху натереть пармезан.
    Наполнить каждую раковину мидии начинкой, сверху натереть пармезан.
    Пармезан лучше натереть непосредственно перед подачей на стол — так он ароматнее.
  • Шаг 6 Запечь в духовке при 200 °C до лёгкого румянца на сыре.
    Запечь в духовке при 200 °C до лёгкого румянца на сыре.
    Следите за духовкой: как только сыр зарумянится, сразу доставайте — пересушивать не нужно.
  • Шаг 7 Поджарьте зеленый чили для гарнира.
    Поджарьте зеленый чили для гарнира.
  • Шаг 8 Запеките мидии в духовке при 180°С в течение 7 минут до образования золотистой корочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!
    Запеките мидии в духовке при 180°С в течение 7 минут до образования золотистой корочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

На заметку

Подавайте прямо в раковинах — горячими, сразу после духовки. Рядом хорошо положить ломтик багета, чтобы собрать соус. Хранить готовое блюдо не стоит: начинка со сливочным сыром теряет текстуру при разогреве. Если хотите приготовить заранее, фото шагов помогут — соберите раковины с начинкой и уберите в холодильник, запекайте непосредственно перед подачей.
Оценить52
0

Что готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий