Мидии киви по-испански

Мидии киви по-испански

Время приготовления 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Пищевая ценность

  • Белки45г
    50.00% от дневной нормы
  • Жиры31г
    38.75% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории484кКал
    20.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

    Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

  • Шаг 2 Мидии киви ТМ «Магуро» промойте и очистите. Отварите в подсоленной воде в течение 4 минут.

    Мидии киви ТМ «Магуро» промойте и очистите. Отварите в подсоленной воде в течение 4 минут.

  • Шаг 3 Магаданские креветки ТМ «Магуро» промойте, очистите и поджарьте на сковороде.

    Магаданские креветки ТМ «Магуро» промойте, очистите и поджарьте на сковороде.

  • Шаг 4 Измельчите вяленые помидоры, перец чили и лимонную цедру. Пармезан натрите на терке.

    Измельчите вяленые помидоры, перец чили и лимонную цедру. Пармезан натрите на терке.

  • Шаг 5 Поджаренные креветки измельчите и смешайте их со сливочным сыром и остальными ингредиентами. Также добавьте сливки. Пармезан оставьте.

    Поджаренные креветки измельчите и смешайте их со сливочным сыром и остальными ингредиентами. Также добавьте сливки. Пармезан оставьте.

  • Шаг 6 Перемешайте соус и выложите ровным слоем на мидии. Сверху посыпьте тертым пармезаном.

    Перемешайте соус и выложите ровным слоем на мидии. Сверху посыпьте тертым пармезаном.

  • Шаг 7 Поджарьте зеленый чили для гарнира.

    Поджарьте зеленый чили для гарнира.

  • Шаг 8 Запеките мидии в духовке при 180°С в течение 7 минут до образования золотистой корочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

    Запеките мидии в духовке при 180°С в течение 7 минут до образования золотистой корочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий