Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 июня
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Фриттата с картофелем, козьим сыром и базиликом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
51
18254
0
Реклама

Мидии киви по-испански

Мидии киви по-испански
Подготовка
10 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

483
кКал
20%
Белки45 г
Жиры30 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
11 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
60 г
200 г
80 г
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
30 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/8

Мидии киви ТМ «Магуро» промойте и очистите. Отварите в подсоленной воде в течение 4 минут.
Мидии киви ТМ «Магуро» промойте и очистите. Отварите в подсоленной воде в течение 4 минут.


На весь экран

# шаг 3/8

Магаданские креветки ТМ «Магуро» промойте, очистите и поджарьте на сковороде.
Магаданские креветки ТМ «Магуро» промойте, очистите и поджарьте на сковороде.


На весь экран

# шаг 4/8

Измельчите вяленые помидоры, перец чили и лимонную цедру. Пармезан натрите на терке.
Измельчите вяленые помидоры, перец чили и лимонную цедру. Пармезан натрите на терке.


На весь экран

# шаг 5/8

Поджаренные креветки измельчите и смешайте их со сливочным сыром и остальными ингредиентами. Также добавьте сливки. Пармезан оставьте.
Поджаренные креветки измельчите и смешайте их со сливочным сыром и остальными ингредиентами. Также добавьте сливки. Пармезан оставьте.


На весь экран

# шаг 6/8

Перемешайте соус и выложите ровным слоем на мидии. Сверху посыпьте тертым пармезаном.
Перемешайте соус и выложите ровным слоем на мидии. Сверху посыпьте тертым пармезаном.


На весь экран

# шаг 7/8

Поджарьте зеленый чили для гарнира.
Поджарьте зеленый чили для гарнира.


На весь экран

# шаг 8/8

Запеките мидии в духовке при 180°С в течение 7 минут до образования золотистой корочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Запеките мидии в духовке при 180°С в течение 7 минут до образования золотистой корочки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.