+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Средневековый сливочный пирог
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
Реклама
Реклама

Овсяное печенье с медом без сахара

Овсяное печенье с медом без сахара
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Для сладкоежек на диете этот рецепт — находка!

Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своей фантазией. Я — жена и мама двух детей, которая очень любить пожевать. Каждая мама, да и впрочем каждая девушка, знает о том, как же сильно хочется постоянно чем-то перекусить. Что-то пожевать! Но нельзя, нужно ведь нам беречь фигуру! Я безумная сладкоежка! Ну прям не могу ни дня прожить, чтобы сладкое не есть. К тому же фанатка мучного, очень люблю выпечку, печенье, пряники, торты и т. д.) И вот когда поняла, что дочери 1,5 года, пора брать себя в руки и закрывать рот, хватит искать отговорки на то, почему ты не в форме. 

Магазинное печенье очень калорийно и напичкано гадостями. Вот выход — быстро, вкусно, низкокалорийно и дешево!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
293
кКалл
12%
Белки10 г
Жиры9 г
Углеводы44 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
1 ст. л.
1 шт.
2 ч. л.
2 ч. л.
2 ч. л.
1 ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Самый простой геркулес измельчила кофемолкой. Цедру апельсина или мандарина, молотый имбирь соединяем вместе.
Самый простой геркулес измельчила кофемолкой. Цедру апельсина или мандарина, молотый имбирь соединяем вместе.
На весь экран
шаг 2
Разбиваем яйцо.
Разбиваем яйцо.
На весь экран
шаг 3
Хорошенько вымешиваем массу.
Хорошенько вымешиваем массу.
На весь экран
шаг 4
На стол или доску насыпьте хлопья геркулеса. Скатываем шарики и обваливаем в хлопьях.
На стол или доску насыпьте хлопья геркулеса. Скатываем шарики и обваливаем в хлопьях.
На весь экран
шаг 5
Время выпечки при 180°C — 5–10 минут. Проверяйте, у всех духовка разная.
Время выпечки при 180°C — 5–10 минут. Проверяйте, у всех духовка разная.
На весь экран
шаг 6
Приятного чаепития. Вышло 12–15 шт., 2–3 шт. немного сгорели, не углядела.
Приятного чаепития. Вышло 12–15 шт., 2–3 шт. немного сгорели, не углядела.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
kolbasowa.vick
kolbasowa.vick
02.02.2019 16:12:33

Ккл указанно не верно . 115 ккл на самом деле . Как исправить не знаю )