+ 1000
+ 1000

Овсяное печенье с медом без сахара

Овсяное печенье с медом без сахара
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Для сладкоежек на диете этот рецепт — находка!

Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своей фантазией. Я — жена и мама двух детей, которая очень любить пожевать. Каждая мама, да и впрочем каждая девушка, знает о том, как же сильно хочется постоянно чем-то перекусить. Что-то пожевать! Но нельзя, нужно ведь нам беречь фигуру! Я безумная сладкоежка! Ну прям не могу ни дня прожить, чтобы сладкое не есть. К тому же фанатка мучного, очень люблю выпечку, печенье, пряники, торты и т. д.) И вот когда поняла, что дочери 1,5 года, пора брать себя в руки и закрывать рот, хватит искать отговорки на то, почему ты не в форме. 

Магазинное печенье очень калорийно и напичкано гадостями. Вот выход — быстро, вкусно, низкокалорийно и дешево!

Пищевая ценность порции

293
кКал
12%
Белки10 г
Жиры9 г
Углеводы44 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
1 ст. л.
1 шт.
2 ч. л.
2 ч. л.
2 ч. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Самый простой геркулес измельчила кофемолкой. Цедру апельсина или мандарина, молотый имбирь соединяем вместе.
Самый простой геркулес измельчила кофемолкой. Цедру апельсина или мандарина, молотый имбирь соединяем вместе.
На весь экран
Разбиваем яйцо.
Разбиваем яйцо.
На весь экран
Хорошенько вымешиваем массу.
Хорошенько вымешиваем массу.
На весь экран
На стол или доску насыпьте хлопья геркулеса. Скатываем шарики и обваливаем в хлопьях.
На стол или доску насыпьте хлопья геркулеса. Скатываем шарики и обваливаем в хлопьях.
На весь экран
Время выпечки при 180°C — 5–10 минут. Проверяйте, у всех духовка разная.
Время выпечки при 180°C — 5–10 минут. Проверяйте, у всех духовка разная.
На весь экран
Приятного чаепития. Вышло 12–15 шт., 2–3 шт. немного сгорели, не углядела.
Приятного чаепития. Вышло 12–15 шт., 2–3 шт. немного сгорели, не углядела.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
kolbasowa.vick
kolbasowa.vick
2 года назад

Ккл указанно не верно . 115 ккл на самом деле . Как исправить не знаю )