Брускетта с авокадо и креветками

Брускетта с авокадо и креветками

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

15 минут — и вкусный ужин готов!

Пищевая ценность

  • Белки49г
    54.44% от дневной нормы
  • Жиры41г
    51.25% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории740кКал
    30.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Авокадо освободить от косточки. Мякоть выложить на тарелку, добавить 1 ч. л. растительного масла, 1 щепотку соли и молотый перец по вкусу. Размять вилкой.

    Авокадо освободить от косточки. Мякоть выложить на тарелку, добавить 1 ч. л. растительного масла, 1 щепотку соли и молотый перец по вкусу. Размять вилкой.

  • Шаг 2 Лук, чеснок мелко нашинковать. Часть острого красного перца мелко нарезать. Перец лучше взять небольшой. Обжарить на разогретой с растительным маслом сковороде 1 минуту.

    Лук, чеснок мелко нашинковать. Часть острого красного перца мелко нарезать. Перец лучше взять небольшой. Обжарить на разогретой с растительным маслом сковороде 1 минуту.

  • Шаг 3 Добавить вино и дать закипеть. Добавить креветки аргентинские ТМ «Магуро» и готовить 3–4 минуты с закрытой крышкой. Добавить 1 щепотку соли и молотый перец по вкусу. Петрушку мелко порубить. Снять с огня и добавить петрушку.

    Добавить вино и дать закипеть. Добавить креветки аргентинские ТМ «Магуро» и готовить 3–4 минуты с закрытой крышкой. Добавить 1 щепотку соли и молотый перец по вкусу. Петрушку мелко порубить. Снять с огня и добавить петрушку.

  • Шаг 4 Чиабатту подсушить на сухой сковороде. Каждый кусок намазать пастой из авокадо.

    Чиабатту подсушить на сухой сковороде. Каждый кусок намазать пастой из авокадо.

  • Шаг 5 Выложить на авокадо креветки и полить немного соусом, который образовался во время их приготовления.

    Выложить на авокадо креветки и полить немного соусом, который образовался во время их приготовления.

  • Шаг 6 Сверху на креветки выкладываем руколу. На руколу выкладываем немного креветок. Оставшийся красный острый перец режем кружочками и выкладываем сверху.

    Сверху на креветки выкладываем руколу. На руколу выкладываем немного креветок. Оставшийся красный острый перец режем кружочками и выкладываем сверху.

  • Шаг 7 Поливаем соком лимона и бальзамическим кремом. Подаем с лимоном.

    Поливаем соком лимона и бальзамическим кремом. Подаем с лимоном.

  • Шаг 8 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить54
0

Что готовим

Оставить комментарий