
Брускетта с авокадо и креветками
Описание рецепта
15 минут
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветка аргентинская ТМ «Магуро» 400г
- авокадо1шт.
- лимоны0.5шт.
- рукола40г
- перец красный острый1шт.
- лук репчатый0.5шт.
- чеснок1зубчик
- петрушка5г
- растительное масло1.5ст. л.
- перец черный молотыйпо вкусу
- бальзамический крем4ч. л.
- хлеб4кусок
- вино белое сухое50мл
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории740кКал30.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Авокадо освободить от косточки. Мякоть выложить на тарелку, добавить 1 ч. л. растительного масла, 1 щепотку соли и молотый перец по вкусу. Размять вилкой.
- Шаг 2

Лук, чеснок мелко нашинковать. Часть острого красного перца мелко нарезать. Перец лучше взять небольшой. Обжарить на разогретой с растительным маслом сковороде 1 минуту.
- Шаг 3

Добавить вино и дать закипеть. Добавить креветки аргентинские ТМ «Магуро» и готовить 3–4 минуты с закрытой крышкой. Добавить 1 щепотку соли и молотый перец по вкусу. Петрушку мелко порубить. Снять с огня и добавить петрушку.
- Шаг 4

Чиабатту подсушить на сухой сковороде. Каждый кусок намазать пастой из авокадо.
- Шаг 5

Выложить на авокадо креветки и полить немного соусом, который образовался во время их приготовления.
- Шаг 6

Сверху на креветки выкладываем руколу. На руколу выкладываем немного креветок. Оставшийся красный острый перец режем кружочками и выкладываем сверху.
- Шаг 7

Поливаем соком лимона и бальзамическим кремом. Подаем с лимоном.
- Шаг 8

Приятного аппетита!
