Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
ГалинаРыба с капустой и луком
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Этот рецепт придется по вкусу тем, кто, как и я, любит блюда с капустой.
Пищевая ценность блюда
97
кКалл
4%
| Белки | 11 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 7 г |
% от дневной нормы
3 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 70 г |
| 50 г |
| 30 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/5
Собираем вместе все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления этого блюда.
На весь экран
шаг 2/5
Репчатый лук режем максимально мелкими кубиками, чтобы вкус ощущался, но видно лука не было.
На весь экран
шаг 3/5
Очень тонко нарезаем капусту.
На весь экран
шаг 4/5
В горшочек, где будет готовиться рыба, выкладываем лук, капусту, соль и оливковое масло. Все перемешиваем.
На весь экран
шаг 5/5
Затем кладем на слой овощей рыбу. Ставим горшочек в разогретую до 180°C духовку на 30 минут (время зависит от духовки). Спустя 30 минут блюдо готово, и можно наслаждаться им. Приятного аппетита!
4.0
согласны?
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
