Видеорецепты по теме
Рыба с капустой и луком
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Этот рецепт придется по вкусу тем, кто, как и я, любит блюда с капустой.
Пищевая ценность блюда
97
кКалл
4%
| Белки | 11 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 7 г |
% от дневной нормы
3 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 70 г |
| 50 г |
| 30 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
Вам также пригодится
Нож кухонный с керамическим лезвием APOLLO "Picar" 13см.
264 руб.
Посуда для СВЧ лоток прямоугольный с крышкой 2,8 л
733 руб.
Доска гибкая APOLLO "Flex" 38*29*0,2 см
224 руб.
K2213714 Нож для измельчения 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
1149 руб.
SKJ-0220/Y Набор из 3 ножей "Samura KAIJU" (11, 23, 85), AUS-8, дерево
7287 руб.
Посуда для СВЧ квадратная с ручками 3,2 л
422 руб.
Форма для круглого кекса глубокая, силиконовая, 28x24x10 см, NADOBA, серия MILA
729.4 руб.
Тефлоновый лист для выпекания, 33*40см, многоразовый, в коробке с еврослотом
193 руб.
SHR-0085W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
349 руб.
J1601502 Противень из алюминия Tefal Success 36х24 см
2449 руб.
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
Доска разделочная с ручкой 17х36 см
845 руб.
J1641274 Спрингформа 23 см "Делибэйк" из углеродистой стали.Tefal. Цвет: красный.
1499 руб.
SHR-0045W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1191 руб.
Посуда для СВЧ круглая d=320 мм цветное стекло (1068794)
1091 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Собираем вместе все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления этого блюда.
На весь экран
шаг 2
Репчатый лук режем максимально мелкими кубиками, чтобы вкус ощущался, но видно лука не было.
На весь экран
шаг 3
Очень тонко нарезаем капусту.
На весь экран
шаг 4
В горшочек, где будет готовиться рыба, выкладываем лук, капусту, соль и оливковое масло. Все перемешиваем.
На весь экран
шаг 5
Затем кладем на слой овощей рыбу. Ставим горшочек в разогретую до 180°C духовку на 30 минут (время зависит от духовки). Спустя 30 минут блюдо готово, и можно наслаждаться им. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
