Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Елена &&&8 минут назад
Елена, по твоему ответу похоже ты не один раз пекла этот хлеб. Хочу попробовать, но нет семян чиа и не хочу покупать специально. Ты из рецепта никогда ничего не исключала? Не меняла рецептуру?
Зерновой хлеб без муки и дрожжей
Галина8 минут назад
Вот песочное тесто для меня = только с чаем 😌
Песочный торт с миндальным кремом
gapapolya29 минут назад
Мне очень нравится этот хлеб, во вкусе преобладают семена подсолнечника и тмина. Можно сделать текстуру хлеба более неоднородной.
Зерновой хлеб без муки и дрожжей
Перловка с артишоками, сулугуни и мятой
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
5 персон
ОПИСАНИЕ
Подойдет любая зелень, хороша здесь будет и петрушка, и кинза, что касается лимонного сока — добавляйте столько, сколько вам хочется. Нужно просто попробовать и понять, чего здесь не хватает, все ли хорошо с лимоном, достаточно ли перца, соли — все это очень индивидуально!
Из телепередачи
Все за стол! от 31 марта 2019Пищевая ценность порции
350
кКалл
14%
| Белки | 12 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 38 г |
% от дневной нормы
3 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
| 250 г |
| 2 шт. |
| 2 горсти |
| 2 горсти |
| 1 шт. |
| 60 г |
| 50 г |
| 50 г |
| 3 веточки |
| 4 ст. л. |
| 1 щепотка |
| ¼ ч. л. |
Вам также пригодится
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 20 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
Набор для нарезки сыра и фруктов 3пр Berghoff Leo
3140 руб.
Сотейник с антипригарным покрытием, с крышкой, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
4199 руб.
Нож универсальный APOLLO genio "Ceramic"
424 руб.
Сотейник с крышкой 28см 4,4л Berghoff Gem
8110 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 5,3л., 170597
1565 руб.
Кастрюля с крышкой 24 (4,8 л) Tefal SIMPLEO
2799 руб.
Набор из 5 кухонных ножей, ножниц и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия URSA
5999 руб.
Разделочная доска из бамбука, 27 х 20 см, NADOBA, серия KRASAVA
1129 руб.
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
3999 руб.
Доска разделочная большая 32x44 см
1753 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",5,3л., 193121
1487 руб.
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
3965 руб.
Кастрюля Frybest Round Pink литая 22 см
6810 руб.
K1520214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2649 руб.
Вам также пригодится
1035 ₽
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
3299 ₽
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 20 см, NADOBA, серия MINERALICA
новинка
3140 ₽
Набор для нарезки сыра и фруктов 3пр Berghoff Leo
популярный
4199 ₽
Сотейник с антипригарным покрытием, с крышкой, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
новинка
424 ₽
Нож универсальный APOLLO genio "Ceramic"
новинка
8110 ₽
Сотейник с крышкой 28см 4,4л Berghoff Gem
1565 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 5,3л., 170597
2799 ₽
Кастрюля с крышкой 24 (4,8 л) Tefal SIMPLEO
5999 ₽
Набор из 5 кухонных ножей, ножниц и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия URSA
1129 ₽
Разделочная доска из бамбука, 27 х 20 см, NADOBA, серия KRASAVA
3999 ₽
Кастрюля с антипригарным покрытием, с крышкой, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
1753 ₽
Доска разделочная большая 32x44 см
1487 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",5,3л., 193121
3965 ₽
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
6810 ₽
Кастрюля Frybest Round Pink литая 22 см
2649 ₽
K1520214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Перловку отварить согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
шаг 2
Зеленый горошек предварительно разморозить и вместе со стручковым горохом опустить на несколько минут в кипящую воду, затем воду слить и обдать горох ледяной водой.
На весь экран
шаг 3
Оба вида сулугуни нарезать маленькими кубиками.
На весь экран
шаг 4
Листья мяты порвать руками.
На весь экран
шаг 5
Выложить отваренную перловку в глубокую посуду, добавить руколу, мяту, нарезанный сыр, горох и все перемешать.
На весь экран
шаг 6
Цедру лимона натереть на мелкой терке, выжать из него сок.
На весь экран
шаг 7
Полить перловку оливковым маслом Extra Virgin, добавить артишоки, цедру и сок лимона, посолить, поперчить и перемешать.
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
