
Королевские цыплята
Описание рецепта
Очень хороший
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- цыплята2тушка
- мандариновый сок100мл
- апельсиновый сок100мл
- мед2ст. л.
- кардамон1ст. л.
- корица1ч. л.
- чеснок1головка
- апельсиновый ликер2ст. л.
- карри1ч. л.
- соль1ч. л.
- апельсины2шт.
- сахар1ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории549кКал22.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Цыплят хорошо промыть. Разрезать на 4 части.
- Шаг 2

Выжать свежий сок из апельсинов и мандаринов.
- Шаг 3

В сок добавить мед.
- Шаг 4

Кардамон растолочь слегка в ступке.
- Шаг 5

Добавить в сок.
- Шаг 6

Чеснок очистить, нарезать.
- Шаг 7

Добавить в сок, также добавить карри и корицу. Цыплят натереть хорошо солью, затем — апельсиновым ликером. Дать постоять 10 минут.
- Шаг 8

Маринадом из сока хорошо намазать цыплят. Кладем в пакет, затем
— в холодильник на 2 часа, можно оставить и на дольше. Если вы сами выжимаете сок, оставьте пару апельсиновых корок и добавьте в маринад. - Шаг 9

Нарезать апельсины.
- Шаг 10

Вынуть цыплят из холодильника. Переложить в форму для запекания. Переложить кусочки цыплят с кусочками апельсина.
- Шаг 11

Смазать оливковым маслом. Поставить запекаться при температуре 180°C.
- Шаг 12

По готовности вынуть. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек

Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!

Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента





















Комментарии
7Очень интересный рецепт. Люблю ароматные соусы и маринады. Только у меня один вопрос. Не будет слишком сладко?
какой шикарный рецепт- представляю какой аромат и вкус-большое спасибо!!
Филе можно запечь?
шикарный рецепт! а почему кожица сгорела? 😔
Александр, отличное блюдо!👍👍👍👏👏👏Как и положено повару со стажем!!! Отлично!!!