Яйца с авокадо
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- специи4щепотка
- зелень4шт.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории78кКал3.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Яйца сварить вкрутую, разрезать пополам.
- Шаг 2Желтки размять вместе с мякотью авокадо и сырком в однородную пасту. Добавить пропущеный через мясорубку зеленый болгарский перец. Посолить, приправить специями и майонезом по вкусу.
- Шаг 3Заполнить пастой белки, украсить ломтиками сыра и колбасы, помидорами черри и зеленью.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как понять, что новогодние закуски стали опасными — вот тревожные признаки
Красная или черная? Диетолог объяснила, какая икра полезнее
Питаться правильно и не ссориться с близкими: нутрициолог объяснила, как устранить конфликты из-за еды
Комментарии
1До чего красиво у вас получилось!