Видеорецепты по теме
Пита с тунцом и овощами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Пищевая ценность порции
664
кКалл
28%
| Белки | 36 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 45 г |
% от дневной нормы
9 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 шт. |
| 200 г |
| 60 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2
Откройте тунца в масле ТМ «Капитан Вкусов», выложите в миску, разомните вилкой, добавьте немного масла из банки.
На весь экран
шаг 3
Нарежьте мелко авокадо, помидоры и зелень.
На весь экран
шаг 4
Смешайте тунца, авокадо, помидоры и фасоль, добавьте специи и бальзамик по вкусу.
На весь экран
шаг 5
Питу слегка подогрейте на сухой сковороде.
На весь экран
шаг 6
Надрежьте питу посередине и наполните начинкой.
На весь экран
шаг 7
Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
