Аджапсандали

Аджапсандали

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории89кКал
    3.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для приготовления и сервировки блюда нам понадобится.

    Для приготовления и сервировки блюда нам понадобится.

  • Шаг 2 Перед тем как собраться на природу, заранее подготовьте зелень: слегка сбрызните ее водой и заверните в бумажное полотенце ТМ «Мягкий знак». Так зелень не завянет и сохранит свою свежесть.

    Перед тем как собраться на природу, заранее подготовьте зелень: слегка сбрызните ее водой и заверните в бумажное полотенце ТМ «Мягкий знак». Так зелень не завянет и сохранит свою свежесть.

  • Шаг 3 Овощи промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами ТМ «Мягкий знак».

    Овощи промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами ТМ «Мягкий знак».

  • Шаг 4 Поместите овощи на решетку-гриль или на шампуры и запекайте до готовности, не забывая переворачивать.

    Поместите овощи на решетку-гриль или на шампуры и запекайте до готовности, не забывая переворачивать.

  • Шаг 5 Готовые овощи остудите, снимите кожицу, перец очистите от семян.

    Готовые овощи остудите, снимите кожицу, перец очистите от семян.

  • Шаг 6 Измельчите подготовленную зелень и чеснок.

    Измельчите подготовленную зелень и чеснок.

  • Шаг 7 Все овощи нарежьте крупными кусочками, переложите в большую чашу, добавьте рубленую зелень и чеснок.

    Все овощи нарежьте крупными кусочками, переложите в большую чашу, добавьте рубленую зелень и чеснок.

  • Шаг 8 Осталось лишь заправить аджапсандали оливковым маслом, солью и перцем.

    Осталось лишь заправить аджапсандали оливковым маслом, солью и перцем.

  • Шаг 9 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий