+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с грейпфрутом и рыбой

Салат с грейпфрутом и рыбой
Салат с грейпфрутом и рыбой
Салат с грейпфрутом и рыбой
Салат с грейпфрутом и рыбой
Салат с грейпфрутом и рыбой
Салат с грейпфрутом и рыбой
Салат с грейпфрутом и рыбой
Салат с грейпфрутом и рыбой
Салат с грейпфрутом и рыбой
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень сочный салатик, благодаря овощам и грейпфруту (у меня сладкий, но от его вкуса будет зависеть вкус салата). Достаточно половинки большого, но обязательно отделить все перепонки. Подходит на легкий, но полноценный ужин. В праздничный день будет красиво, нарядно смотреться на столе.

Пищевая ценность порции

623
кКал
26%
Белки25 г
Жиры48 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
6 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ шт.
150 г
200 г
1 горсть
6 листьев
по вкусу
Заправка
4 ст. л.
1 ст. л.
1 зубчик
¼ ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
2 щепотки
1 ст. л.
0,3 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Дайкон и перец очистить.
Дайкон и перец очистить.
На весь экран
Измельчить оба.
Измельчить оба.
На весь экран
Нарезать зелень порея.
Нарезать зелень порея.
На весь экран
Грейпфрут: отделить мякоть от пленок, косточек.
Грейпфрут: отделить мякоть от пленок, косточек.
На весь экран
Поместить в миску для смешивания.
Поместить в миску для смешивания.
На весь экран
Лосось малосольный.
Лосось малосольный.
На весь экран
Нарезать на кусочки.
Нарезать на кусочки.
На весь экран
Пекинскую капусту (горсть) тоже. Высыпать капусту и рыбу.
Пекинскую капусту (горсть) тоже. Высыпать капусту и рыбу.
На весь экран
Немного базилика или другой зелени.
Немного базилика или другой зелени.
На весь экран
Перемешать состав.
Перемешать состав.
На весь экран
Перенести в тарелку для подачи.
Перенести в тарелку для подачи.
На весь экран
Сделать заправку-соус.
Сделать заправку-соус.
На весь экран
Полить сверху на салат.
Полить сверху на салат.
На весь экран
Салат можно не перемешивать.
Салат можно не перемешивать.
На весь экран
Осталось подать салатик.
Осталось подать салатик.
На весь экран
Летом такой салат может заменить ужин.
Летом такой салат может заменить ужин.
поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
Ирчик
Ирчик
1 год назад

Ой, я ела подобное, но вместо лосося в салате были нежные кальмары. Вкуснотища потрясающая! Уверена, что ваша версия не менее великолепна! Спасибо большое за рецепт и прекрасные фотографии!

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад
Ирчик,

Тоже не менее вкусно,думаю))) 💯 Спасибо Вам! 🌸

Ирчик
Ирчик
1 год назад
ТатьянаS,

Ваша салат гениален! Именно так сказали подруги, на встречу с которыми я принесла его. Он нежен, лёгок и, наконец, восхитителен! Я была уверена в нём, потому приготовила приличный тазик.)) Так вот, весь тазик ушёл первым в самом начале пиршества.😁😁

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад
Ирчик,

О,какой роскошный отзыв Вы мне оставили,Ирочка! 🌞 Тазик-это самый хороший эпитет в данном случае))) 🌟 Спасибо огромное,что приготовили! 👋💃👏

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
1 год назад

Новое для меня сочетание!! Летний такой, лёгкий салатик😋😀

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад
Снежинка Татьяна,

Танечка,на здоровье))) 💝💐

Виктория
Виктория
1 год назад

Богатый салат, Таня! И состав салата и заправка-супеские! 💐 Очаровашка 🧚‍♂️😘

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад
Виктория,

Очень рада,Викуля! 🙆🌞🌷

julika
julika
1 год назад

Классный салатик!!!👌💕

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад
julika,

Спасибо,Юлечка))) 🙋🌼