
Овсяно-банановый кекс с кленовым сиропом
Описание рецепта
Не приторно сладкий, с ароматом банана, с карамельной ноткой кленового сиропа — этот кекс понравился своим вкусом!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья300г
- бананы3шт.
- яйца куриные3шт.
- растительное масло80мл
- кленовый сироп80мл
- разрыхлитель1ч. л.
- сода0.5ч. л.
- мука цельнозерновая80г
- лимонный сок1ст. л.
- корица молотая0.5ч. л.
- имбирь молотый0.5ч. л.
- мускатный орех молотый2щепотка
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы76г25.33% от дневной нормы
- Калории526кКал21.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Овсяные хлопья измельчить в процессоре. Я не стала молоть в муку, оставила покрупнее.
- Шаг 2

Смешать в миске хлопья, специи, разрыхлитель и соду.
- Шаг 3

В отдельной миске взбить венчиком яйца.
- Шаг 4

Влить кленовый сироп. Обратите внимание, чтобы на этикетке было написано «натуральный», никакого сахара не может быть. Я брала сироп российского производителя.
- Шаг 5

Влить растительное масло, перемешать.
- Шаг 6

2 банана пюрировать и добавить к жидким ингредиентам.
- Шаг 7

Соединить жидкие и сухие смеси, перемешать.
- Шаг 8

Всыпать муку и перемешать еще раз.
- Шаг 9

Духовку разогреть до 180°C. Прямоугольную форму выстелить пергаментом и смазать растительным маслом. Вылить тесто и разровнять. Оставшийся банан нарезать, сбрызнуть соком лимона, разложить сверху кекса.
- Шаг 10

Выпекать кекс 40 минут до сухой палочки. Остудить в форме 20 минут, затем убрать пергамент и нарезать кусочками.
- Шаг 11

Подавать с чаем, сливочным маслом и удовольствием!
- Шаг 12

Хорош и теплым, и холодным.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

4 приема навсегда избавили меня от хаоса на столешнице — на кухне блеск и чистота

Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри

Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются





















Комментарии
6думаю очень здоровый пирог😋😋😋
Оксаночка, классный кекс, спасибо, что поделилась😚😋🌞))
Уютная выпечка! 🍰🍌🌞
Уже в поиске сиропа😊😉🚶🚴
Оксана, очень интересная структура в разрезе, думаю, что вкусный.😍😋👌👍 Правда, сироп кленовый никогда не пробовала.🍁😉