Мятный коктейль
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Мятный коктейль — это отличный освежающий напиток с кусочком льда, он особенно приятен в жаркий летний день.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории217кКал9.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мяту промойте и порвите или нарежьте на кусочки. Затем измельчите мяту с небольшим количеством воды с помощью блендера. - Шаг 2
Процедите полученное пюре через сито, чтобы отфильтровать кусочки зелени. - Шаг 3
Отдельно выжмите сок из лимона и апельсина. - Шаг 4
Смешайте фруктовый сок с сахаром и небольшим количеством воды. - Шаг 5
Соедините процеженную мятную массу со сладким лимонно-апельсиновым соком, перемешайте. - Шаг 6
Долейте минеральной воды (газированная или не газированная — по желанию) и еще раз перемешайте. - Шаг 7
Готовый напиток разлейте по стаканам со льдом и украсьте кружочками лимона. Если хотите получить освежающий летний напиток с выраженным вкусом, то не добавляйте сахарный песок.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
2 экологичных способа отмыть неотмываемые противни + совет, как не допускать такого впредь
Раскрываем рецепт "антипохмельной" селедочки в рольмопсах: осторожно — ни на что другое гости даже не взглянут
Правда ли, что зеленый чай снижает давление?
