+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Котлетки из филе тунца с пюре «Попугай Кеша»

Котлетки из филе тунца с пюре «Попугай Кеша»
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
568
кКалл
24%
Белки46 г
Жиры21 г
Углеводы51 г
% от дневной нормы
11 %
4 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
½ шт.
1 шт.
1 ½ ст. л.
1 ст. л.
300 г
3 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Для украшения
1 шт.
1 шт.
½ шт.
1 шт.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2
Филе тунца ТМ «Магуро» разморозьте, промойте и обсушите бумажным полотенцем.
Филе тунца ТМ «Магуро» разморозьте, промойте и обсушите бумажным полотенцем.
На весь экран
шаг 3
Нарежьте рыбу небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте или натрите на терке.
Нарежьте рыбу небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте или натрите на терке.
На весь экран
шаг 4
В чаше блендера соедините рыбу, яйцо, лук и муку. Посолите, поперчите и взбейте до состояния пюре.
В чаше блендера соедините рыбу, яйцо, лук и муку. Посолите, поперчите и взбейте до состояния пюре.
На весь экран
шаг 5
Сформируйте круглые плоские котлеты и обжаривайте их на сковороде, смазанной растительным маслом, по 4–5 минут с каждой стороны.
Сформируйте круглые плоские котлеты и обжаривайте их на сковороде, смазанной растительным маслом, по 4–5 минут с каждой стороны.
На весь экран
шаг 6
Картофель помойте, очистите и отварите в подсоленной воде до готовности.
Картофель помойте, очистите и отварите в подсоленной воде до готовности.
На весь экран
шаг 7
Растолките картофель в пюре, добавьте молоко и сливочное масло, тщательно перемешайте до однородности.
Растолките картофель в пюре, добавьте молоко и сливочное масло, тщательно перемешайте до однородности.
На весь экран
шаг 8
На тарелку выложите пюре, сформировав ложкой перья. Котлеты расположите сверху, выложив на них кружки редиса и маслины в виде глаз. Под ними положите клюв из перца. Из редиса сделайте хвост, из огурца — крылья, а из зелени — хохолок. Это блюдо порадует вашего ребенка и даст много энергии для новых свершений!
На тарелку выложите пюре, сформировав ложкой перья. Котлеты расположите сверху, выложив на них кружки редиса и маслины в виде глаз. Под ними положите клюв из перца. Из редиса сделайте хвост, из огурца — крылья, а из зелени — хохолок. Это блюдо порадует вашего ребенка и даст много энергии для новых свершений!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить