+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Котлетки из филе тунца с пюре «Попугай Кеша»

Котлетки из филе тунца с пюре «Попугай Кеша»
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

568
кКал
24%
Белки46 г
Жиры21 г
Углеводы51 г
% от дневной нормы
11 %
4 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
½ шт.
1 шт.
1 ½ ст. л.
1 ст. л.
300 г
3 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Для украшения
1 шт.
1 шт.
½ шт.
1 шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
Филе тунца ТМ «Магуро» разморозьте, промойте и обсушите бумажным полотенцем.
Филе тунца ТМ «Магуро» разморозьте, промойте и обсушите бумажным полотенцем.
На весь экран
Нарежьте рыбу небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте или натрите на терке.
Нарежьте рыбу небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте или натрите на терке.
На весь экран
В чаше блендера соедините рыбу, яйцо, лук и муку. Посолите, поперчите и взбейте до состояния пюре.
В чаше блендера соедините рыбу, яйцо, лук и муку. Посолите, поперчите и взбейте до состояния пюре.
На весь экран
Сформируйте круглые плоские котлеты и обжаривайте их на сковороде, смазанной растительным маслом, по 4–5 минут с каждой стороны.
Сформируйте круглые плоские котлеты и обжаривайте их на сковороде, смазанной растительным маслом, по 4–5 минут с каждой стороны.
На весь экран
Картофель помойте, очистите и отварите в подсоленной воде до готовности.
Картофель помойте, очистите и отварите в подсоленной воде до готовности.
На весь экран
Растолките картофель в пюре, добавьте молоко и сливочное масло, тщательно перемешайте до однородности.
Растолките картофель в пюре, добавьте молоко и сливочное масло, тщательно перемешайте до однородности.
На весь экран
На тарелку выложите пюре, сформировав ложкой перья. Котлеты расположите сверху, выложив на них кружки редиса и маслины в виде глаз. Под ними положите клюв из перца. Из редиса сделайте хвост, из огурца — крылья, а из зелени — хохолок. Это блюдо порадует вашего ребенка и даст много энергии для новых свершений!
На тарелку выложите пюре, сформировав ложкой перья. Котлеты расположите сверху, выложив на них кружки редиса и маслины в виде глаз. Под ними положите клюв из перца. Из редиса сделайте хвост, из огурца — крылья, а из зелени — хохолок. Это блюдо порадует вашего ребенка и даст много энергии для новых свершений!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить