
Жареные караси на сковороде с соусом из каперсов
Описание рецепта
Когда наловили карасей разных размеров, маленькие идут просто на ура — хрустящие, румяные, как семечки не остановиться. Соус из каперсов с горчицей превращает простую жареную рыбу в полноценное блюдо.Слово редактора
Жареные караси — простое и сытное блюдо из речной рыбы. Небольших карасей маринуют в специях, обваливают в муке и обжаривают до золотистой корочки. Оригинальный способ выкладки рыбы в форме солнышка позволяет перевернуть всю партию разом, не нарушив форму. Подают с пряным соусом из каперсов, горчицы и оливкового масла. Блюдо подходит к обеду или ужину, хорошо сочетается со свежими и запечёнными овощами.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Соус
- горчица с зернами3ст. л.
- каперсы маринованные3ст. л.
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки96г106.67% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории634кКал26.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Карасей почистила, промыла и замариновала в специях — дала постоять, пока разогревалось масло.Время маринования — от 10 до 30 минут: чем дольше, тем ярче вкус. - Шаг 2
Обваляла каждую рыбку в муке со всех сторон.Мука должна покрывать рыбу тонким равномерным слоем — лишнее стряхните. - Шаг 3
Выложила карасей на разогретую сковороду с маслом в форме солнышка: головами наружу, хвостиками к центру.Сковорода должна быть достаточно широкой, чтобы рыбки не перекрывали друг друга. - Шаг 4
Обжарила с одной стороны до золотистого цвета, затем накрыла тарелкой, слила лишнее масло и перевернула всю «солнышко» разом с помощью тарелки.Перед переворотом убедитесь, что корочка снизу плотная — иначе рыба прилипнет к тарелке. - Шаг 5
Обжарила с другой стороны до золотистого цвета и выложила на блюдо.Готовность проверяйте по цвету: корочка должна быть равномерно золотистой, без белых пятен. - Шаг 6
Для соуса мелко нарезала каперсы, добавила горчицу зёрнами и оливковое масло, всё перемешала.В соус можно добавить немного лимонного сока — кислота балансирует жирность жареной рыбы. - Шаг 7
Подала карасей с овощами и соусом.Овощи подавайте свежими или слегка обжаренными — оба варианта хорошо дополняют блюдо. - Шаг 8
Очень вкусно!)
На заметку
Готовых карасей лучше есть сразу — хрустящая корочка держится недолго. Если рыба остыла, разогрейте на сухой сковороде без крышки. Соус храните отдельно, в холодильнике до суток. По этому рецепту можно приготовить и другую некрупную речную рыбу. Пошаговые фото помогут точно повторить приём с переворотом в форме солнышка.Оценить53
0

Комментарии
1Вкусная рыбка!😋👌👍Мы с мужем тоже часто ловим карасей и жарим, только я всегда с головой жарю.)🎣😊🌞