Макароны «по-флотски» с сардинами

Макароны «по-флотски» с сардинами

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень люблю этот рецепт, прямо пахнет детством, морем, парусами и Графской пристанью, сказкой про Ассоль и рассказами дедушки о Анастасии Вертинской и Анастасии Ягужинской.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки53г
    58.89% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы187г
    62.33% от дневной нормы
  • Калории1149кКал
    47.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Берем нержавеющую кастрюлю и вливаем в нее 3 л воды, добавляем немного морской йодированной соли, лавровый лист и даем закипеть.
    Берем нержавеющую кастрюлю и вливаем в нее 3 л воды, добавляем немного морской йодированной соли, лавровый лист и даем закипеть.
  • Шаг 2 Берем макароны и всыпаем их в горячую воду, варим 15 минут. Можно меньше, если вы любите чтоб они были потверже, можно дольше, если вам нравится разваренный продукт.
    Берем макароны и всыпаем их в горячую воду, варим 15 минут. Можно меньше, если вы любите чтоб они были потверже, можно дольше, если вам нравится разваренный продукт.
  • Шаг 3 Сардины достать из банки, приправить немного маслом и специями. Мне нравится немного поострее сделать, хотя при желании все можно добавить в соус.
    Сардины достать из банки, приправить немного маслом и специями. Мне нравится немного поострее сделать, хотя при желании все можно добавить в соус.
  • Шаг 4 Смешиваем йогурт, французскую горчицу, томатную пасту, специи, ставим в холодильник на 5 минут.
    Смешиваем йогурт, французскую горчицу, томатную пасту, специи, ставим в холодильник на 5 минут.
  • Шаг 5 Приправляем макароны. Всем приятного.
    Приправляем макароны. Всем приятного.
Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • ArtUpcyclingDesing17
    ArtUpcyclingDesing17Автор рецепта

     мне очень понравилось в выпуске Высоцкой фраза: есть пара кафе-одно-очень раскрученно в инстаграмме, там всегда море людей ибо фоточки прикольные, но еда-говно) А есть кафе рядом-там вкусная еда, но в инстаграмме лайков меньше)))))))

    • Fernando Ribeiro

       адская смесь какая то), я это слепила из того что было

      • Fernando Ribeiro

         адская смесь какая то)

        Оставить комментарий