Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченные сырники с кускусом и морковью

Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Подготовка
15 минут
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сладкий перекус на пикнике тоже необходим. Особенно его запросят дети. Совершенно безвредный перекус вам обеспечат мои сырнички. Я давний фанат запеченных сырников, есть много разных вариантов на сайте, дам ниже ссылки. Сырники с кускусом готовила впервые, нашла у Лили из Франции, которая делится рецептами здорового питания. Теперь я предлагаю вам!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

230
кКал
9%
Белки16 г
Жиры9 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
1 шт.
1 ст. л.
2 щепотки
1 щепотка
5 ст. л.
1 ½ ст. л.
1 ч. л.
Начинка
1 шт.
1 горсть
Дополнительно
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В творог вбить яйцо. Если творог сухой, можно разбавить стаканчиком йогурта — так советует автор. Я влила несколько ложек молока. Пастообразный творог ничем не надо разбавлять.
В творог вбить яйцо. Если творог сухой, можно разбавить стаканчиком йогурта — так советует автор. Я влила несколько ложек молока. Пастообразный творог ничем не надо разбавлять.
На весь экран
Ввести сахар, соль, ваниль. Можно сахар заменить на сироп.
Ввести сахар, соль, ваниль. Можно сахар заменить на сироп.
На весь экран
Всыпать разрыхлитель. Взбить блендером.
Всыпать разрыхлитель. Взбить блендером.
На весь экран
Из начинки я ввела морковь и изюм (можно финики). Я и классические сырники так делаю.
Из начинки я ввела морковь и изюм (можно финики). Я и классические сырники так делаю.
На весь экран
Теперь кускус. Лучше взять мелкий, можно заменить манкой. Можно кускус запарить на 5 минут и ввести готовый, тогда можно сразу сырники выпекать.
Теперь кускус. Лучше взять мелкий, можно заменить манкой. Можно кускус запарить на 5 минут и ввести готовый, тогда можно сразу сырники выпекать.
На весь экран
Перемешать и оставить настояться на 15 минут.
Перемешать и оставить настояться на 15 минут.
На весь экран
Распределить тесто по силиконовым формочкам.
Распределить тесто по силиконовым формочкам.
На весь экран
Я посыпала еще сверху сахаром.
Я посыпала еще сверху сахаром.
На весь экран
В печке они поднимаются и пузырятся, позже осядут и станут плотнее.
В печке они поднимаются и пузырятся, позже осядут и станут плотнее.
На весь экран
Выпекала в мини-электропечке партиями при 180°C 25 минут. Они должны равномерно пропечься.
Выпекала в мини-электропечке партиями при 180°C 25 минут. Они должны равномерно пропечься.
На весь экран
Дать немного остыть, чтобы не помять сырнички.
Дать немного остыть, чтобы не помять сырнички.
На весь экран
Теперь можно осторожно достать, так как, остыв, они становятся плотными.
Теперь можно осторожно достать, так как, остыв, они становятся плотными.
На весь экран
Вот такой разлом.
Вот такой разлом.
На весь экран
Можно взять на пикник прямо в формочках.
Можно взять на пикник прямо в формочках.
На весь экран
Сырнички мягкие и нежные и остаются такими даже на утро, если накрыть крышкой.
Сырнички мягкие и нежные и остаются такими даже на утро, если накрыть крышкой.
На весь экран
Друзья, любители сырничков, присоединяйтесь!
Друзья, любители сырничков, присоединяйтесь!
На весь экран
А можно начать утро с таких сырничков-булочек: https://www.edimdoma.ru/retsepty/76987-tvorozhniki-s-brusnikoy. Начинки можно менять.
А можно начать утро с таких сырничков-булочек: https://www.edimdoma.ru/retsepty/76987-tvorozhniki-s-brusnikoy. Начинки можно менять.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Натали
Натали
3 года назад

Такие аппетитные, супер😍😃😄

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Натали,

Спасибо,Наташенька! 💃 К чаю отлично можно подать,💁 морковь растворилась и её не видно! 🙈

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.