Бутерброд «Генуя» с каперсами и пармской ветчиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Это идеальный перекус, в котором есть и белки, и углеводы, а главное — настоящее удовольствие! Сладковатый сыр в этом бутерброде прекрасно «женится» с солоноватой ветчиной. Только не стоит их есть сразу из холодильника — нужно дать им время немного согреться, тогда вкус будет ярче.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фокачча с семечками1шт.
- каперсы10шт.
- ветчина пармская30г
- сыр Asiago40г
- помидоры вяленые10г
- салями20г
- оливки6шт.
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории578кКал24.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фокаччу разрезать вдоль посередине, раскрыть в виде книжки. - Шаг 2
Выложить каперсы и пармскую ветчину. - Шаг 3
Добавить нарезанный сыр. - Шаг 4
Сверху выложить вяленые томаты. - Шаг 5
Добавить салями, еще один кусочек сыра и немного оливок. - Шаг 6
Накрыть бутерброд верхней частью фокаччи и разрезать пополам.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Большинство людей не употребляет свежую зелень из-за этих ошибок: добавляем травы в рацион правильно
Итальянский "пенициллин" из 5 ингредиентов: такой суп мигом поставит на ноги во время простуды
Как безопасно убрать отеки после праздников: не "гнать воду", а нормализовать ее — советует нутрициолог
