Бутерброд «Генуя» с каперсами и пармской ветчиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Это идеальный перекус, в котором есть и белки, и углеводы, а
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фокачча с семечками1шт.
- каперсы10шт.
- ветчина пармская30г
- сыр Asiago40г
- помидоры вяленые10г
- салями20г
- оливки6шт.
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории578кКал24.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фокаччу разрезать вдоль посередине, раскрыть в виде книжки. - Шаг 2
Выложить каперсы и пармскую ветчину. - Шаг 3
Добавить нарезанный сыр. - Шаг 4
Сверху выложить вяленые томаты. - Шаг 5
Добавитьсалями, еще один кусочек сыра и немного оливок. - Шаг 6
Накрыть бутерброд верхней частью фокаччи и разрезать пополам.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
И хлеба не надо! Бутерброды со шпротами подаю так — гости говорят, что вкуснее не пробовали
Напрямую связано с рисками инсульта: ученые 21 год наблюдали за более чем 100 тысячами женщин и нашли идеальную диету
"Комом жизнь пойдет": как есть блины на Масленицу, чтобы год вышел счастливым?
